睡觉头朝东脚朝西有什么说法

Question

如题所述

Answer 1

睡觉时不能脚朝西，头朝东，睡觉的朝向问题就是民间的一种说法，很多人认为磁场是南北向，所以人在睡觉的时候应该顺应磁场。还有人认为地球自西向东转，所以不能够脚朝西头朝东。

在民间有这样的说法，认为人在睡觉的时候，如果朝南北睡就是顺着地球磁场，反之如果朝东西睡就是逆着磁场，所以会引起失眠，导致睡眠质量的下降。那么事实真的是这样吗？

首先，如果从地球磁场来分析，地球南北磁场并不是准确的，还有一定的倾斜。所以即便大家自己觉得朝南北睡，也不见得卡在地球磁场上。而且地球磁场是变化的，它不是不变的。地球磁场是变化的，但是大家的房子位置是不变的，所以不可能永远卡在南北向。事实上，人体在睡眠的时候，当然最好是沿着磁力线的方向，如果不一致也没有关系，因为人体受到地球磁场的作用是非常微小的，几乎察觉不到。

另外，还有人说地球是自西向东转，如果脚朝西，头朝东，就会觉得是在逆行，很容易有晕车的感觉。事实上，这个理论很容易就被推翻了，比如大家在坐车的时候，火车上会有面对面坐。其实，睡觉的朝向并不会让人有晕车的感觉。

那么，睡觉时不能脚朝西头朝东这样的说法，其实并没有什么依据，睡觉的朝向讲究，只是一种说法而已。我们和磁场之间的关系应该是互相适应的关系。在一定稳定和平衡的情况下，是不会产生特别大的影响的。在生活中，影响人体睡眠质量的因素其实有很多。除非在非常强烈变化的情况下，人体才会有不适的感觉，比如时差这样的问题，或者遇到搬家，更换寝具……大家与其去考虑磁场问题，还不如好好考虑一下自身的问题，从自身出发去改善自己的睡眠质量，这才是重中之重。