孕妇夜间出汗怎么办

Question

如题所述

Answer 1

孕妇一般在夜间睡觉的时候－会感觉体热－出汗：这是正常的生理现象，也不排除缺钙的可能。
💊口服钙剂和鱼肝油补充
可以口服钙剂和鱼肝油补充。
🍲豆腐炖鱼
食补需要注意的也有很多,可以豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富。
🌞维生素D促进钙的吸收
维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高，是不错的食谱。