有没有适合减肥期间喝的酸奶?

如题所述

罐装的无蔗糖、无代糖的卡士断糖日记酸奶,里边只有生牛乳和乳酸菌,我减肥期间经常把它当作下午茶,馋了就来一罐,吃了有饱腹感,口感美味还能让自己的心情变好,减肥动力更足了。
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第1个回答  2023-12-06
适合减肥期间喝的酸奶,只要是低脂和无糖的都是可以喝的
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