你好 我去年从丽江经由阳朔骑过杭州。
出于安全和路程的考量你可以先从广州到阳朔（这一段路书你网上自己找，应该很多）
然后 阳朔——鹿寨 国道323
鹿寨——大塘（过柳州市）113km
大塘——宾阳110km
宾阳——南宁140km 国道322
南宁——平果 130km 左右
平果——百色 130km左右
到这里为止。基本是小丘陵地区，一天100多公里应该没有问题。但是要注意高温和洪水，请朋友帮忙每天看天气预报，有较大降水及时通知你。你是广州的应该不会觉得高温有任何问题。我骑的时候这一段搭过几次车，因为太热了，我云南人适应不了。
然后出百色。百色——田林县旧州乡130km左右
接着你第一个挑战就来了，旧州到广西和贵州交界处南盘江大桥有六十公里左右，这一段没问题。但是过了南盘江大桥后有一个二十二公里的非常陡的上坡路段。如果你觉得一天上不去，可以先不要过桥，当晚借宿在隆林县，第二天再上坡。
上了南盘江这一大坡后，你就到了贵州安龙县，然后五十公里再到兴义市顶效开发区住一晚。
顶效——云南罗平县。过兴义市，过云贵交界处。一到云南你就要做好每天爬坡的准备。云贵交界处到罗平县，几乎在上坡。
罗平——石林县 160km 几乎上坡，但是经过师宗，等几个县乡镇，你可以随时借宿。
石林——昆明 78km左右。有上坡有下坡
昆明——楚雄陆丰县 320国道，有上坡有下坡
陆丰——楚雄市或者南华县（最好南华县，第二天有大上坡）
南华——普朋（朋字有三点水，要翻一个2200米左右的哑口）——大理州下关市 一共160km左右，路上经过几个县，体力不够可以随时借宿
大理下关市——大理古城 15km左右
大理古城——鹤庆县 有上坡下坡 先上后下翻一个2500左右哑口 130km多
鹤庆——丽江 55km
祝你在丽江玩的愉快，我在丽江工作。
你可以参考我去年的游记
http://www.ynbike.net/bbs/viewthread.php?tid=7057&extra=&highlight=%2B%D1%EE%C8%FD%B7%E8%D7%D3&page=1 补充一下啊：一路上每隔三四十公里基本可以找得到住的地方。但是要注意广西田林县到贵州安龙县这一段比较偏僻。注意交通安全尽量靠边，但是又要注意不要摔倒路基下了，话说我在杭州富阳就摔到了公路下。