牛奶可以和炒鸡蛋一起吃吗

如题所述

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推荐答案 2018-08-05

牛奶是液体，放在锅里炒着吃，就会把蛋白质给干掉了，建议直接冲喝。
品名：牛奶鸡蛋燕麦
材料：牛奶燕麦鸡蛋
做法：
1、鸡蛋均匀打散备用。
2、牛奶在锅中煮开，倒入鸡蛋液，适当搅拌，加入适量冰糖。
3、最后加入燕麦片焖1分钟即可（即食麦片焖1分钟，生麦片煮3分钟）。

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第1个回答 2019-10-26

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鸡蛋和牛奶一起吃可以吗答：鸡蛋和牛奶对于大部分人是可以一起吃的，二者的营养成分不会发生冲突，而且具有协同作用，因此合在一起吃，是一个很好的搭配。但是有部分孩子，鸡蛋和牛奶是不能一起服用。若是那种对蛋白质容易过敏的人，因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，牛奶也含有丰富的蛋白质，若是短期之内进食较多的蛋白质类食物，会诱发...

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