不敢谈恋爱是不够自信的心理，认为自己不够好，不够有钱，不够好看，不够情商等等一大堆负面原因。
越来越多的人不敢谈恋爱了，因为顾虑的太多。怕遇到被拒绝的人，怕遇到骗子，玩弄感情的人，怕这怕那......所以越来越多的人害怕恋爱。
但是细想，这些单身狗真的是社会和大环境造就的吗，并不见得，深入研究的话，会发现有相当一部分单身狗是自己选择了单身，自己拒绝和排斥了恋爱行为，因为他们对恋爱和亲密关系有一种惧怕心理。
根据调查显示，有超过15%的年轻人有这种甘为单身狗的情节和恐惧恋爱心理。要注意的是，这些人只是惧怕恋爱和发生亲密关系而已，在人际交往方面是不存在障碍的。有的人甚至人缘极好，是大家眼里的开心果和万人迷。
他们的心理活动轨迹大概是，交往广泛，但却并不交心。所以广而不深的交往方式成了他们社交的总则，随之而来的是，心理状态发生改变。
在他们的内心深处，对任何人都会有防备的，他们不愿意将自己内心最真实的想法和最深的忧虑与周围众多好朋友分享，导致很多时候他们的内心是寂寥的。
你可能有疑问：既然内心状态都这样了，为什么还要惧怕和别人建立亲密关系呢？他们不是更应该和他人建立无间的关系，让别人走入自己的心扉吗？
其实这与他们独特的认知和思维方式有关，在他们的意识形态中会有这样一个认知：如果我一旦和你建立了亲密关系，我就要和你赤裸裸的相对，我的一切、你的一切，各种前尘往事、各方面短板不足，统统会暴露在彼此面前。这样时间久了，缺点尽收眼中，彼此就会相互厌弃对方。
拥有如此奇特的脑回路，让他们萌生了即使有了喜欢的人，也不敢贸然接近的念头。他们认为不接近就意味着一直拥有，没有失去。
有些人的心态：为避免被拒绝，我先拒绝别人；为避免被抛弃，我先抛弃他人。先反客为主，只要关系走近到警戒线，我就立刻跳到下一段的关系里，或把鸡蛋分配到不同的筐里，避免全军覆没。
这样的人往往是“恐婚症”族群，他们天天耳闻目睹，但他们不知道这个世界上是否有真正幸福长久的关系，不知道该如何应对无休止的冲突，所以他们干脆就拒绝进入长期关系。