第1个回答 2020-03-20
1、正确洗脸，青春痘的日常保养最重要的是做好基础清洁和保养工作，而洗脸是根本，如果觉得脸上太
油而经常清洗，会造成过度清洁的相反效果，使皮肤产生假性干燥的错觉，导致皮脂腺加速分泌油分来
补救，结果当然是越洗越油。但如果脸洗得不仔细，肌肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除干净而造
成毛孔阻塞，也会引发痘痘。所以要选择清洁力强、弱酸性的洁面产品，以每日洗脸2～3次为佳。此外
，也可适时选用含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，以预防痤疮杆菌过度活跃。
适当的水温也很重
要，因为水温过热会造成肌肤干燥，过冷则容易残留污垢，这些都是形成青春痘的原因。
2、不要乱挤青春痘。错误的挤痘痘方式，会把粉刺或脓疱倒挤进皮肤深处，从而引起皮肤红肿发炎
，甚至留下痘疤凹洞。如果一定要挤，则一定要记得在挤压前后做好清洁和消毒工作，如工具要消毒、
挤完后要拍上收敛水，若担心某些地方会发炎则可涂上具消炎作用的药物。
3、避免接触性摩擦。长青春痘时，安全帽、口罩或是其他不经意的摩擦都可能使肌肤接触到不洁物
质，引起痘痘发炎。因此，请时时提醒自己要尽量避免。
4、注意防晒。阳光会使皮脂分泌更旺盛，使痘痘恶化而产生痘疤及色素沉着。因此，务必要做好防
晒工作。*****
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