孩子不愿意吃饭的原因

Question

如题所述

Answer 1

在生活中，很多家长都被一个相同的问题困扰着，那就是孩子不愿意吃饭。有的家长反映，吃饭的时候，孩子宁可含饭，也不往肚子里咽，可是愁坏了家长。孩子吃饭为什么这么费劲，根本原因要了解。
🍚饭菜太单一
很多孩子不愿意吃饭，就是因为家长做的饭菜太单一，不合口味。家长每天吃一样的饭还会感到腻烦，更何况是小孩子。当孩子开始断奶吃辅食的时候，家长如果每天只给孩子吃糊状食物，那么后果就是孩子拒绝吃固体食物。孩子们每一天都吃同样的东西，对孩子来讲没有一点新意，自然也不愿意吃饭。
🤹‍♀️吃饭不专心
我们经常能看到有些家长在孩子吃饭的时候，端着饭碗一边追一边喂孩子，有的孩子甚至得边玩玩具、看视频才能好好吃饭。从小就让孩子把吃饭和玩耍建立了联系，认为本就应该边吃边玩。吃饭的时候不专心，心思被旁边的视频、玩具吸引，吃饭磨蹭，甚至不吃饭。
🍬饭前饭后吃点心
一些家长怕孩子饿，家里总背着零食、点心，一会儿给孩子吃水果、喝酸奶，一会儿又让孩子吃饼干，不分时间不分分量的投喂。孩子的胃口本来就小，如果吃饭前嘴巴一直不停，小肚子都被填满了，还怎么可能乖乖吃饭。饭后也是，都知道饭后可以吃点心了，孩子自然就养成了习惯，不好好吃饭，留着肚子吃点心。
😰过度焦虑和指责
一个是睡觉，一个是吃饭，往往是孩子最容易被教训的时候。有些家长，看见孩子吃饭状态不好，就会着急、生气、甚至指责、吓唬、强迫孩子。指责并不能解决问题，有时候甚至会让情况变得更糟糕。孩子自然会将“吃饭=挨骂”联系起来，越来越不爱吃饭。