【每天学点心理学】心理韧性

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第1个回答 2023-03-30

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培养心理韧性的八种方法答：七、缓解压力。大多数医生认为，人们80%的生理疾病都是源于压力导致的免疫系统变弱。心理学研究发现问题其实不在于压力，而是在于我们对压力的正确看法。压力对我们是有好处的，它增强我们的心理韧性，长远来看是让我们更加快乐。

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孩子爱哭就是懦弱?关于孩子的心理韧性,你必须明白这几件事答：误区五 :心理韧性高的孩子生活一帆风顺生活不可以被预测,心理韧性的高低不是在于遇到的事情,而在于遇到这些挫折和打击后如何应对的能力。如何培养心理韧性? 心理韧性并非天生,它需要学习且可以学习,需要说明的是,并不是每一个建议...

「跑者」如何培养心理韧性!答：心理韧性是心理学中使用的一个术语,是指人们通过不断的斗争要求运动员具备的韧性和力量。正是这种精神上的坚韧性使世界上一些体育巨星有能力克服疲惫和伤病,从而斩获荣耀和获取胜利。对于一名跑者而言,同样的品质,可以让你在周末最后一...

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