超40℃！雅典铺白色大理石人行道降温，高温下当地人该注意些什么？

Question

如题所述

Answer 1

在高温天气下作为普通人，肯定要注意的是避免防晒呀，如果在太阳下直晒时间过长，很有可能会引发眩晕，中暑的情况，同时在这样的环境下一定要多喝水，避免自己身体因为脱水而引发不必要的后果，同时高温天气下，人们尽量在室内工作和生活，对自己也是一个保护。

高温天气下人们出行一定要注意，尽可能的做好防晒工作，阳光直晒能够多喝水，对身体是一种保护，一些危险行为和操作尽量不要出现。

一、避免直晒

由于高温天气下，如果人们在室外的高温直晒是不可避免，不过要想尽办法的避免太阳光的直晒，特别是在出门之前一定要做好防晒工作，推涂防晒霜，戴个这样伞或者帽子对自己也是一个保护措施，因为阳光下太阳直晒，对人体的皮肤会带来严重伤害，如果温度过高很有可能会晕倒中暑等等。

二、多喝水，避免脱水

高温天气人们最容易的就是因为脱水而引发后果，因为人体在高温天气下很容易将其内的水分蒸发掉，而这个时候如果不及时的补充水分，会导致身体严重缺水，而身体缺水就会引发不必要后果，所以在高温天气下一定要注意多喝水，多保持体内充足的水分，特别是在室外工作的人，一定要保持水分补充。

三、尽可能室内工作生活

40℃高温确实很难让人承受，因为这样的高温在室外直晒的情况说不定会引发各种问题的出现，在这样的高温环境下，人们还是尽可能的在室内工作和生活，避免在室外做一些劳累的体力活，这对自己的身体也是严重伤害，选择在室内工作生活是对自己的保护。如果有些职业是确实要在室外，那尽量选择在比较凉快时去工作。

Answer 2

当地人应该注意消暑降温，因为这些年的高温天气频发基础的温度增加了，所以说他们用这个方法讲述也是应该的，但是要注意自我的防护

Answer 3

高温之下，当地人一定要注意随时补水和防暑。

Answer 4

出门前一定要带足够的水，最好是掺杂盐的水，剧烈运动让你的出汗量大增，需要及时补充身体水分，千万不要工作完立刻大口喝水，应该等呼吸平稳后再喝水。