菜籽油宝宝可以吃吗？最好吃几级的菜籽油好？

Question

菜籽油宝宝可以吃吗?最好吃几级的菜籽油好∞

Answer 1

可以的，菜籽油拥有含量均衡的脂肪配比，特别适合宝宝消化吸收，菜籽油中含有人体必需脂肪酸——亚油酸、亚麻酸，亚油酸可以促进人体细胞的再生和成长，保护皮肤健康，亚麻酸可以促进婴幼儿大脑神经发育，提高宝宝的免疫力。
宝宝最好吃压榨一级的菜籽油，压榨工艺相对精炼浸出工艺更健康，加工出来的食用油营养元素也保留得更多。另外三级菜籽油普遍有较重的刺鼻的青气味道，小宝宝不一定会吃，一级菜籽油经过除臭工艺，就没有这个刺鼻味道了。目前市场上主要的是三级或者四级菜籽油，买压榨一级菜籽油不太容易，我家宝宝喜欢吃的几个品牌推荐给大家，欧利亚提、阿利维娅，口感清香、很自然很天然那种味道。这两个品牌是原装进口的，价格比国产的要贵一些∞

Answer 2

宝宝可以适当吃一点菜籽油，但最好吃低芥酸的菜籽油。小宝宝建议吃一级菜籽油，味道不重，小宝宝接受度会好一些。有条件可以选欧利亚提低芥酸压榨一级的菜籽油，芥酸含量低更健康，没有添加防腐剂，是纯天然产品，对宝宝更好∞

Answer 3

菜籽油我家用的是欧利亚提低芥酸菜籽油，原瓶原装进口的感觉质量可靠，始终经过两个国家海关的检测∞