产妇能吃巧克力吗？

Question

如题所述

Answer 1

刚生完宝宝，进入哺乳期，是不是嘴馋想吃巧克力？别急，产妇确实可以吃巧克力，但要注意适量哦！因为巧克力中的物质可能会对宝宝的生长发育产生不利影响。
🍫高热量
巧克力是高热量食物，产妇食用过多会导致发胖，不利于身材恢复。
🤢饱腹感强
产妇食用巧克力可能会让她感到饱腹，影响正常饮食。
😫刺激神经
巧克力中的某些物质可能刺激神经，通过母乳传递给宝宝，导致宝宝哭闹、不易入睡。
👍控制量
产妇食用巧克力时应该控制量，少量食用即可解解馋。
👄及时漱口
产妇食用巧克力后应该及时漱口，保护口腔健康，预防蛀牙。
🍴避免空腹吃
产妇食用巧克力时应该避免空腹，以免影响食欲和母乳质量。