ä¸ãé»çç¥çå°é¢è
1ãèªå¶ç½èé»çæ±å»çç¾ç½é¢è
ææï¼åç½èå¶ä¸çï¼å°é»çä¸¤æ ¹ã
èªå¶ï¼å°åç½èæ´ååï¼ç¨çµç¨æå°èå¶ç«å¹³ï¼æ¥çåæ´åé»çï¼æ¾å
¥ææ±æºä¸æ¦¨åæ±æ¶²ï¼å¾
ç¨ã
æ·ç¨ï¼æ´é¢åï¼å
å°é»çæ±ååå°æ¶æ·å°é¢é¨ä¸ï¼æ¥çåå°ç«å¥½çåç½èå¶çå°è¸ä¸ï¼çå¾
约30åéååä¸ï¼åç¨æ¸
æ°´æ´è¸å³å¯ã
åæï¼æ¬æ¬¾èªå¶åç½èå¶é¢èå
·ææ¸
åéç«çä½ç¨ï¼è½å¸®å©æ¶é¤éæ¥çåççã
éç¨ï¼éç¨äºåç§é¿çè¤è´¨ã
贴士ï¼å»ºè®®æ¯å¨ä½¿ç¨æ¬æ¬¾èªå¶ç¥çé¢è2-3次ã
2ãèè+é»ç+绿è±+é¢èèªå¶å»çå°é¢è
åæï¼èè é»ç é¢ç²ï¼æ®éç½é¢ç²ï¼ç»¿è±ç²ï¼å¯ä»¥ç¨ç»¿è±æ¾å¨å«æ
ç¢æºéæ
æç²è£
象é¢ç²ä¸æ ·ç»ï¼
å¶ä½æ¹æ³ï¼æé»çï¼ä¸å°æ ¹å°±å¯ä»¥äºï¼ç¨æ
ææºæç¢ ä¸è¦å¤ªç¢äº å¦æ没ææ
ææº å°±ç¨åè·º ç¶åæç¢çé»ç渣ç¨ææ¤åºæ± ææ±è£
å¨ä¸ä¸ªå°ç¢éæ¾å°å°ç®±é ççå¤ç¨ åæé»ç渣æ¾å¨ç¢éå ä¸åºé¢ç²ä¸åºç»¿è±ç²ä¸åºåçèè æ
å å
¶å®åæçé
æ¯ä½ èªå·±è§å¾åéå°±è¡äº ä¸è¦è°çå¤ªç¨ è¦ä¸ç¶å¨è¸ä¸å°±è¯¥æ»ä¸æ¥äº
使ç¨æ¹æ³ï¼æè¸æ´å¹²å ç¶åç¨çæ°´ææ¯å·¾æµ¸ç æ·å¨è¸ä¸ åå¤å¤§æ¦4 5次 使æ¯åå
åå¼ å¼ ç¶åæå好çé¢èååçæ·å¨è¸ä¸ 大æ¦20åéå·¦å³ æ¶é´ä¸è¦å¤ªé¿ ç¨æ¸©æ°´æè¸æ´å¹²ååç¨åæå°å¨å°ç®±éçé»çæ±æè¸ ç¸å½äºç½è¤æ°´åç´§è¤æ°´çä½ç¨ æåæè¸ç¨æ¸
æ°´ æ´å¹²åå°±å¯ä»¥äº ã
äºãè¡èå袪çé¢è
ææï¼è¡èå1â2æ¡ é¢ç²éé
åæ³ï¼åæ°é²è¡èåæ´åï¼æ£ç¢ãå°æ£ç¢çè¡èååå
¶æ±æ¶²ï¼å å
¥é¢ç²æ£ææ³¥ãå°è¡èåæ³¥ï¼æ·äºè¸é¨ï¼éæ¥ä¸æ¬¡ï¼ååéå³å¯ã
æ»æï¼ç¨è¡èååæçèªå¶ç¥çé¢èæç¥é¤éæ¥çãæ·¡åæçãæ²»çæç®ãæé¢ç±çº¹çåè½ã
ä¸ãç½è·ç¥çé¢è
ææåå¤ï¼ç»¿è±ç²,ç½è·ï¼å¯ä»¥å»è¦ç¹æç½è·ç£¨æç²æ«ç¶ï¼,鸡èä¸æ
åæ³ï¼é¦å
æ们å
æ鸡èæå¼åªåèæ¸
ï¼è®©åæ们ååº15å
çç½è·ç²ï¼ç»¿è±ç²ééï¼èæ¸
å
¨é¨åè¿ï¼å 为èæ¸
æç²æ§æå
æ
æä¸ä¸ç´å°å®æ°æ³¡ä¸ºæ¢ï¼ååä¹åæ¿åºç¾å®¹æ«å°ç¾å®¹æ¶²æ¶æ¹å¨è¸ä¸ï¼æ³¨ææ¶çæ¶åè¦åååæ¶è¦é¿å¼ç¼é¨ååé¨éè¿çèè¤ï¼å¥½äºå¤§æ¦çå¾
15-20åéï¼é¢è8æå¹²çæ¶åå°±å¯ä»¥ç¨æ¸
æ°´æ´åï¼è¿æ ·åæ´ä¸ªè¿ç¨å°±å®äºã
注æï¼å 为è¿æ¬¾ç¥çé¢èéç¨äºæ²¹æ§åæ··åæ§çèè¤ï¼æ以建议ç±ç¾çä½ æ¯ä¸ªææå¯ä»¥ä½¿ç¨2-3次ã
åãè¦èå»çé¢è
ææï¼é²è¦èå¶1çï¼èè
æ¹æ³ï¼1 ãè¦èå¶æ´ååæå°çï¼æ¾å
¥é
ä¸ï¼å æ°´500毫åç
®æ²¸ååå°ç«ç
®15åéï¼
2ã滤å»è¦è渣ï¼åè液ï¼å å
¥èèå³æã
3ã饮ç¨åæ¶ï¼ç¨é²è¦èåçæ¶æ¹éæ¥çï¼æ¯æ¥1次ã
åæï¼è¦èææèãæ¶çåç¼æ³»çä½ç¨ï¼å¯ä»¥ææ¯å
»é¢ï¼å¯¹å»çæè¾å¥½ççæã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考