如果在家就能学习MMA（综合格斗），那么专业的训练场馆，针对性极强的训练器材还有系统的训练方法和教练团队又有什么意义呢？
他们的存在对于MMA的习练者又会有什么好处呢？
我没有想打击你学习的兴趣，我只是想告诉你家里不是一个科学且可靠的平台，不要说对于零基础者学习训练就是对于一个专业的搏击者训练都是很不现实的。所能做的也都是一些比较普通的常规训练。
如果你真喜欢这些搏击项目，我建议你先去你本地的训练场馆去了解一下，然后根据自己的实际情况在作出训练判断。
自己在家训练不可避免的两大问题：1、无教练指导动作极易走形，发力点和技巧掌握有问题。2、很容易受伤，拉伤或者扭挫伤更是家常便饭了。
打字不易，如满意，望采纳。
追问加qq可以吗，大哥