青少年可以服用蜂王浆么?

如题所述

不可以。营养学家特别指出,25岁以下的青少年不宜随便食用蜂王浆

根据世界卫生组织的建议,儿童和成年人都应把“游离糖”的摄入量控制在总能量摄入的10%以下,这里所说的“游离糖”就包括蜂蜜在内。武警广东省营养科主任认为,25岁以下的青少年,特别是未成年人,不宜随便食用蜂王浆,含有蜂王浆的蜂蜜也应慎食。

另外,儿童处于发育高峰周期,体内的激素分泌处于复杂的相对平衡状态,而且供应较为充足,蜂王浆内含有极少量的激素,如果饮用,有可能导致儿童微妙平衡的激素分泌失衡,进而影响到儿童的正常发育,可能导致巨人症

但是如果儿童自身发育不全可少量饮用,以促进平衡发育,一旦平衡后即可停止饮用。成人属于激素缺乏状态,同时发育停止,饮用蜂王浆则属于补充不足。

扩展资料:

据了解,蜂王浆一般在早晨饭前空腹服用或晚上就寝前服用比较好,因为饭前空腹服用可以让蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收,也便于蜂王浆里其他各种小分子成分更快、更充分地被吸收。

饭后服用会由于腹内有大量食物存在,占用大量的消化液,食物也会阻碍蜂王浆成分与肠壁的接触。另外,蜂王浆与胃中存留食物相混合也会破坏其中的营养成分。由于蜂王浆有怕光怕热的特性,所以最为忌讳开水冲服。

参考资料来源:

人民网-吃蜂王浆有过敏风险 神奇“功效”缺乏科学依据

人民网-蜂王浆怎么吃最好 这些人不宜喝蜂王浆

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第1个回答  推荐于2017-11-26
我们发现有很多家长不让自己的孩子服用蜂王浆,客观地讲,这有一点道理,但从科学的角度来讲,这又不够正确。为什么呢?家长们不让自己的孩子服用蜂王浆主要原因是他们认为其含有性激素,会造成青少年性早熟。 事实上,近代研究表明,蜂王浆中的性激素含量极小,每100克王浆中性激素只占1微克左右,如果青少年一天服用l克以内的蜂王浆,这点性激素就显得微不足道了。当然,我们不提倡健康的青少年服用蜂王浆,但对体弱多病、营养不良、记忆力不好、贫血等少年儿童,适时适量服用蜂王浆(青少年每天服用几百毫克足够,或遵医嘱酌情加量),不仅无害,反而十分有益。虽然这方面的报道不少,但有关单位曾对数十例此类儿童服用蜂王浆的情况作跟踪观察,结果发现他们都取得了良好效果,无一出现性早熟现象。特别是参加高考前的青少年,在高考前这段时间服用一点蜂王浆,能保持充足的精力和良好的记忆力。本回答被提问者采纳
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