跆拳道练过三年）黑带了，很久没练了，为什么还是可以踢得很高

如题所述

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推荐答案 2015-08-08

你是在秀吗..............好吧如果你练得是童子功，韧带开了，以后都可以很轻松的横叉竖叉。但是对于实战来说，还是要多练的，因为实战不仅要高，还要快（起腿三分险）还要准，力度还要大。我练过跆拳道和散打，散打时间更长一点，我发现跆拳道的腿法在比赛时候是ok的，但是真的街头格斗，真的差一点。

希望你继续强生健体，练武练到生生不息。追问

秀个*，不过我是小时候练的

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第1个回答 2015-08-08

韧带宽，可能你天天运动来放松你的韧带追问

又打篮球，

跑步

棒球队训练天天练

追答

恩跑步助于韧带锻炼，打篮球弹跳也是如此。求采纳

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