黄瓜可以和花生一起吃吗?
黄瓜和花生不可以一起吃。
很多人在喝酒时,喜欢选择用黄瓜切成小丁,与煮熟的花生米调拌来当下酒菜。其实这样的搭配是十分不妥的,黄瓜和花生相搭配是很容易引起腹泻的。
这是因为,黄瓜性味甘寒,很多人喜欢生食黄瓜,而花生多油脂,一般来说,油脂食物与性寒食物相搭配,易增加滑利之性,从而引起腹泻,因此不宜同食。肠胃功能不太好的朋友一定要忌两者同食。
扩展资料:
黄瓜食物搭配:
1、黄瓜搭配木耳,排毒、减肥功效好
黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分,被誉为“素中之荤”。
木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。
2、黄瓜搭配豆腐,解毒消炎、润燥平胃
豆腐在植物性食物中蛋白含量最高,且其蛋白质很容易被人体消化吸收,是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒,含碳水化合物极少,有节制机体和润燥平火作用。搭配性味甘寒的黄瓜,具有清热利尿、解表、解毒、消炎、养肺行津、润燥平胃及清热散血等功效。
参考资料来源:
本回答被网友采纳黄瓜和花生一起吃不会中毒,但肠胃功能不好的人吃了会引起腹泻。
黄瓜和花生不可以一起吃,因为黄瓜生性较冷,经常用来生吃,而花生的脂肪含量比较的多,一般来说,如果冷的食物和脂肪相遇,会增加它的滑腻感,可能导致腹泻,所以不应该一起吃。特别是对于那些胃肠功能不太好的人,不要把两者放在一起食用。
另外黄瓜也不可以与辣椒一起食用,辣椒富含维生素C,每一百克含有一百九十八毫克,黄瓜含有维生素C分解酶,黄瓜生吃,这种酶不失去活性,两者一起炒着吃,维生素C在辣椒中被破坏,降低营养价值。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9d82d158ccbf6c81106f15c6b23eb13533fa4047"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9d82d158ccbf6c81106f15c6b23eb13533fa4047?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/9d82d158ccbf6c81106f15c6b23eb13533fa4047"/>
扩展资料
食用黄瓜的禁忌:
1、不要把“黄瓜头儿”全部丢掉
黄瓜尾部含有较多的苦味素,不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。味素对于消化道炎症具有独特的功效。可刺激消化液的分泌,产生大量消化酶,可以使人胃口大开。苦味素不仅健胃,增加肠胃动力,帮助消化,清肝利胆和安神的功能,还可以防止流感。
2、不宜生食不洁黄瓜
黄瓜当水果生吃,不宜过多。黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。此外,生吃不洁黄瓜容易感染细菌,影响身体健康。农贸市场买来的黄瓜,最好先浸泡后去皮再吃。
参考资料来源:/sn.people.com.cn/GB/n2/2018/0807/c378309-31906580.html"target="_blank"title="人民网-黄瓜可以和花生一起吃吗?黄瓜不能和什么一起吃?">人民网-黄瓜可以和花生一起吃吗?黄瓜不能和什么一起吃?
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2016/0126/c21471-28084654.html"target="_blank"title="人民网-黄瓜有食用美容双重功效吃黄瓜有4个禁忌">人民网-黄瓜有食用美容双重功效吃黄瓜有4个禁忌