高二时打篮球歪过右脚,没怎么治,就用了用花椒水泡了一段时间就好了,一段时间后就发现走路时右脚卡啪响,虽然响但是声音很小,不疼也没有红肿就没有太在意,去年上大二又崴了一次,这次还是用花椒水泡好了 ,但是到现在为止一年了右脚走路时一直卡啪卡啪响,响声特别大 ,就像是用两只手掰断一根干树枝一样,也不疼,但是走路的时候确实能感觉到脚踝内有异样,每走一步就响一下,不是说偶尔这样响,它是一直在响,走一步响一下 ,这该怎么办啊!!