现在的人虽然生活水平提上去了，但是还是免不了经常的为生活奔波而忙碌，长期下去就会让身体处于超负荷运转状态，容易导致各种疾病的产生，而高血压就是这样一种慢性代谢疾病。长期血压偏高就不得不和降压药打交道。
长期吃降压药，身体或有三种表现，不妨自测一下
心率降低
常吃降压药对心脏的影响也是不容忽视的，它能够导致心率降低，此时应该降低用药量或调整用药结构。
肾功能衰退
肾脏承担着部分排毒的作用，若常吃降压药就有可能对肝脏和肾脏起到难以想象的危害，若出现肾功能衰退的情况，需及时就诊并观察。
经常腹泻
若人经常腹泻，不要只以为肠胃出现了问题，如果经常吃降压药的话，不妨想一想是不是降压药造成的钾元素流失而引起的症状。
想要防止高血压继续滋扰，平时不妨做好这几件小事
多吃一些紫菜
很多人在平时来不及做饭的时候，往往会做一碗汤，而紫菜汤就是最佳的选择了，平时我们吃早饭的时候会吃到馄饨，往里面撒一点紫菜，不仅汤味浓郁，而且食欲大增，常吃紫菜其实是可以补充钾元素的，有助于血压稳定。
多吃一些木耳
作为菌菇类很常见的一种食物，木耳所含有丰富的膳食纤维以及铁元素，不仅能够有助于改善贫血症状，也能使代谢速度加快，有利于血压的稳定。
注意养生，多喝养生茶
现在有很多的老年人的高血压困扰着，一旦患上了高血压之后，就必须要长期服用药物来维持血压的稳定，而且在饮食方面还需要多加留心才行。在平时的时候还应该要多喝水，根据《本草纲目》记载，若能够将蒲公英，苦丁，大麦，罗汉果，甘草，薄荷，百合等成分加入水中熬煮，或许能起到不错的食疗效果。
蒲公英：包括β-香树脂醇等化合物，能够起到滋养身体的作用，含有丰富的蛋白质和维生素也能强身健体。
苦丁：所包含的天冬氨酸转氨酶等多种酶类物质，不仅能够有助于尿液的排出，而且还能够起到强心的作用。
大麦：包含α、β两种淀粉酶、转化糖酶，不仅对于缓解腹泻的情况有不错效果，而且还能够化除体内炎症。
变化2：肝肾受损，长期吃降压药的话，可能就会对我们的肝肾产生很大的副作用，时间久了就会容易引发肝病和肾病的出现。
变化3：尿酸升高，服用降压药，就会容易使我们的血管出现扩张，这个时候血液流动速度就会加快
2.肝肾受损，长期吃降压药的话，可能就会对肝肾产生很大的副作用，时间久了就会容易引发肝病和肾病的出现
3.尿酸升高，经常服用降压药，就会容易使我们的血管出现扩张，这个时候血液流动速度就会加快