对于看手机，家长一定要表达对孩子的爱，让孩子觉得我们爱他，对他好。 玩手机肯定是错的。 列出身边使用手机和不使用手机的朋友，并进行详细分析，让孩子意识到玩手机对生活的负面影响。
如果您的孩子总是在家打电话怎么办：
1.陪伴。
别说没时间陪你，总有时间挤。 就像我们运动的时候一样，不管我们多忙，我们还是有时间运动的。 所以我在周末放弃了一切，回到我的孩子身边，和我的孩子一起，我意识到他比我拥有的一切都好，包括我自己。 即使我们和他一起玩游戏或者看小说，前提是在共同的行为中找到【互动】，让我们和孩子之间的关系能够平等、合作而不是对抗。 这样沟通才能有效。
2. 发现。
通过仔细观察孩子与孩子互动时的行为，帮助他发现自己的优势。 即使是游戏，今天的电子竞技也不再是毒品。 我们养育孩子的目标是让他过上独立快乐的生活，而不是名牌大学。 我们需要对新事物和新想法更加开放。 逻辑思维 罗胖子有句话我非常认同，“孩子是死后会独立的人”。 所以我们并没有试图让他按照自己的意愿生活，而是用自己的知识和资源作为孩子的后盾，陪伴他成长。
3.计划或成就。
发现孩子的长处或兴趣，并尽可能为他创造条件来放大这种优势。 如果你发现你的孩子喜欢玩游戏，那么我会建议他需要锻炼身体素质（增强操作反应），学习绘画（创造游戏角色），阅读童话（以宏大的世界观工作，了解游戏 设置）等，告诉他为了玩好游戏，你需要学习很多东西。 这其实是我一个朋友的真实案例。 儿子初二特别喜欢玩游戏，所以爸爸帮他制定了假期以来的各种强化练习（甚至暑假都没做太多作业），整个暑假都忙着学写生 . 健身、学音乐、看电影（看完《指环王》后要根据自己的理解画一张世界地图）。
4.坚持。
要锁定目标，您需要养成习惯。 虽然科学上说21天的重复可以形成一种习惯，但毕竟孩子不是成年人，很容易受到外界的影响。 建议父母至少坚持六个月。 就这样，他将这些行为固化到了他的日常活动中，而我们需要的只是观察，在他需要帮助的时候提供必要的帮助。