骨科医生跑全马一路帮助4人，这就是医者仁心的完美体现。
医者仁心的完美体现过程：4月17日上午，西安市红十字会医院的骨科外科医生雷涛参加了整个西安马拉松比赛。
当他跑了21公里时，他发现一个赛跑者走路跛行。询问后，他发现该人的腿受伤了。今天伤势复发，。雷涛用康复技术治疗后，男子的疼痛得到缓解。
因此雷涛一直向前奔跑，但在25公里和31公里处，他又看到了两名受伤的选手，并给他们得到了帮助和治疗。
一路上，在连续帮助三名跑步者之后，雷涛终于冲到终点线，完成了“全马”比赛。在大明宫国家遗产公园尽头，即将离开的雷涛看到一名在比赛后因受伤的选手，并再次上前帮助治疗。
最后，雷涛的“马拉松”成绩相对较低，但他说“无所谓”，作为一名医生，利用自己所学的知识帮助跑步者并使他们更安全比赛更，这也是自己比赛的意义。
骨科医生建议参赛选手：
一、完善身体检查
并非所有人都适合参加马拉松比赛，如果身体患有基本疾病，盲目参加比赛会加剧疾病，甚至丧命。
首先是与心脏有关的疾病。比赛期间或比赛后突然的运动死亡主要与心脏问题有关；
病毒感冒也会导致心力衰竭和心肌炎；
如果患有肾脏疾病，高血压，脑血管疾病，肝脏疾病，呼吸系统疾病，低血糖症，膝关节炎等，则不建议参加马拉松比赛。
二、赛前热身
比赛中最容易发生的运动损伤是肌肉抽筋，一个非常重要的原因是比赛前缺乏热身。
科学的热身活动可以改善肌肉的兴奋性，促进肌肉的血液循环，赛前的热身运动也可以增加中枢神经系统的兴奋性，改善调节功能，还可以克服器官内部的功能惯性。
三、注意饮食营养
马拉松会消耗大量的能量和水，并且汗水会使你失去很多离子。没有足够的能量，水和离子供应，很难完成比赛。
因此，在马拉松比赛之前，期间和之后进行科学合理的饮食计划至关重要。
四、比赛中其他因素
比赛时也要注意天气因素，如果天气炎热，容易中暑脱水；寒冷容易在比赛中造成肌肉拉伤，关节扭伤；雨天参赛，则容易造成滑到而受伤等应该注意。
结语：总而言之，在参加马拉松比赛之前做好充分准备，在促进体育精神和挑战自我的同时，还必须确保科学参与并增强自我保护意识。