怎么使脸变小、变尖，瘦脸的方法

Question

如题所述

Answer 1

只要每天早晚各一次，一个星期就可以感到效果喔！
　　
一、下巴操
　　
1.闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底。
　　
2.同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。
　　
二、呅牙操
　　可以消除颈部的松弛与双下巴。
　　
1.尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停十秒钟。
　　
2.就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，不用力停十秒。以上一组动作重复八次。
　
　
三、舌操
　　使下巴与颈部的线条更完美
　　
1.一面用指尖压往下巴，一面舌头尖端用力，尽量地伸出舌头。
　　
2.就这样将舌头往左下移动，此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。
　　
3.开始往右方旋转。旋转一圈为一组动作，保持这样重复八次。