立正姿势是两脚间分开60度。立正，汉语词汇，指两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度。
立正时，要精神振作，姿态端正，着装整齐。做到：三挺、三收、一睁、一顶、一平、一正。立正是军人最基本的队列动作，它贯穿于整个队列训练的始终。只有扎扎实实练好军姿，才能为其它动作打好基础。
常犯的毛病及纠正方法
1、立正时两脚跟未靠拢并齐，两脚尖分开的角度不准，方向不正。
纠正方法：在地上面画一条横线，两脚跟站在横线上，靠拢并齐；两脚尖向身体的中心线两侧各分开30度，也可用角度尺纠正，反复练习。
2、两腿未夹紧、挺直。
纠正方法：强调档部夹紧，两腿并拢，向后压膝。
3、挺腹、含胸、腰不直
纠正方法：收腹、提腰；两肩稍向后张。
4、两肩高低不平，或一前一后。
纠正方法：两肩自然放松、下垂，向后张力要均等；也可将肩高或肩低的错误动作，用固定物件的方法进行纠正。如：右肩低毛病的纠正方法，就是先将其右肩纠正与左肩平；在右臂自然伸直，手型正确的情况下，在中指接于裤缝的位置上，卡一个别针或小铁夹等物，让其中指尖接于一段时间，使其两肩成自然平的状态。
5、颈未直，歪头，仰下颌。
纠正方法：头正直向上顶，颈部轻贴后衣领，并注意微收下颌。
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第1个回答 2019-10-12
立正，汉语词汇，指两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。本回答被网友采纳
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