戒烟后胸闷气短呼吸困难心慌 睡觉时更能感觉 心脏压迫感 不易入睡 本人有胃病 就不知道这是 心脏问

戒烟后胸闷气短呼吸困难心慌 睡觉时更能感觉 心脏压迫感 不易入睡 本人有胃病 就不知道这是 心脏问题 还是戒断反应 或者是胃病引起 已经有一个多星期了

    我烟龄10年,目前已经成功戒烟,你这个属于正常反应,具体可以查一下“尼古丁戒断症状”,该症状根据身体状况不同会持续最长3周。

    另外推荐一本能够帮助戒烟的书《这书能让你戒烟》,我周围看过这本书的人已经戒烟成功。这本书拥有全世界最高的戒烟成功率90%,可自行百度。

《这书能让你戒烟》的大致内容:

    这本书可以一边抽烟,一边看书,当你看完自然不想抽烟了。(就是这么神奇)

   2.  这本书不介绍任何吸烟的坏处以及冲击治疗(没有黑色的肺部照片,没有抽烟死亡的案例等等),因为每个抽烟的人都很了解抽烟的危害。

   3. 这本书是一个心理治疗,帮助你戒掉最难的部分“心瘾”。

    最后,如果真的戒烟成功,请把这本书推广下去,作为曾经的吸烟者,我真的希望所有吸烟者都可以向我一样自豪的说,我是非吸烟者。

追问

我十多年了 我一直以为只是靠毅力 才发现 并不简单有病理反应 口腔溃疡 最难过就是明显感觉左胸闷气短 灼热 睡的睡的就憋醒了太难受了 根本不想抽烟不像是心里反应

追答

“尼古丁戒断综合症”是戒烟者身体会由于突然缺失尼古丁,而导致内循环和内分泌的失衡,内分泌失衡并不是心理反应,不过这是戒烟初期的正常现象,我自己戒烟前3周会明显的感觉头晕,恶心,和失眠以及睡眠终止的现象,这些都是因为内分泌失衡导致的,你也一样,应该过一段时间会好,如果超过3周还继续有这样的反应,我倒是建议你去医院做一下检查了

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