本人也是总加班，我的加班零食小清单如下：
1、提神醒脑
红牛：含有牛磺酸、赖氨酸和多种重要维生素成分，可以使人体储存的糖元和饮料中的糖分被分解、转化，迅速被人体吸收，补充机体流失的能量。
咖啡：咖啡中含有丰富的咖啡因，可刺激中枢神经，起到提神醒脑的作用。
核桃：核桃中含有蛋白质及核桃多酚，具有良好的抗氧化活性，能增强清除自由基的活性，通过减少不饱和脂肪酸的氧化损伤，促进脑部神经发育，有提高记忆力的功效。
黑巧克力：黑巧克力中含有丰富的天然抗氧化剂多酚，能够降低血压，降低血小板的活化，保护心血管，降低患心血管疾病的几率。
图片来自‘百度图片’
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2、面对饥饿
素牛排：含有脂肪、维生素B1、烟酸、铁含量较高，千万不可过量食用素牛排，否则对减肥不利。
玉米肠：玉米是富含维生素E的食品,其热量不是很高，正常食用是不可能引发发胖的，不过玉米肠大概增加的肉类热量会高热，不可能助于减肥哦。
香辣小鱼：含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。
奶盖沙琪玛：含有丰富的碳水化合物，可以提供丰富的热量。可以起到保护体温的作用，而且可以提供人体所需要的必要的氨基酸，吃完之后能够促使人产生饱腹感。
图片来自‘百度图片’
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温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-07-19
推荐三款办公室零食好物
①青右蒜香面包干，香脆，也不会很硬
②紫米面包醇香面包，好吃，确实比小品牌的好吃。面包不是一口咬上去就两片粘一起那种（这种面包我一直怀疑没蒸熟），糯米软软的。
③方块酥牛轧饼干，这个方块酥可太好吃了，真的太宝藏了，寒假的时候买了两大盒，没有怎么碎，运过来的时候都还是比较完整的，真的酥酥脆脆，越吃越香，配料表也比较干净，真的是宝藏零食
第2个回答 2020-11-16
第3个回答 2022-09-10
苹果脯地瓜干薯片花饼糯米芝麻片太古糕，办公室常备小食，不仅容易收纳，而且味道鲜美。
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