我是一名普通高中高一的学生，努力了成绩却一塌糊涂？
我是一名2021普通高中的高一学生，我真的在每天认真学习，早上学校规定6.10分到校，我每天5.00多就进教室学习了，每天几乎别人在玩的时候时候我都在学习，吃饭我尽量尽快吃完，就进教室学习，可是成绩却差的都不敢看，我认为我真的拼尽全力了，可是成绩单上的成绩却狠狠打我脸，成绩单上的成绩基本上就没有及格的，甚至离及格差了太多太多，，我是真的想学好，，，家人的指责就像一把刀一样插中我的心脏，让我难受的喘不上来气，，，我是真的不知道我该怎么办了
，我是哭着写完这些的，希望大家可以帮帮我，我是真的绝望到不知道该怎么办
了
认真上课学习效果却不理想，可能要考虑是否自身学习方法有缺陷了，可以从下面几个方法入手：
①制定“每日计划”
制作一个简易的每日计划，主要列出当天需要完成的任务以及完成程度。每日一结，每日一反思。对于当天没有完成的任务，应该反思原因并做出下一步的安排，尽快完成，最好不要拖好几天。在坚持一段时间后，看着已完成的任务大家会非常有自我效能感，这也是自己与时间赛跑最好的证明。
② 找个“学习伙伴”
面对较多的空闲时间，有的学生不能合理地进行安排，因此浪费了不少时间。对于不太自律的同学，基本上是一下课就回到宿舍追剧、玩游戏，有时下定决心要认真学习也坚持不了几天。针对这一情况，建议大家找一位学习上的伙伴，大家一起学习、相互监督。在学习上感到懈怠时，可以相互鼓励、一起加油；在专业课学习上遇到问题时，可以互相讨论、一起思考解题思路；在考试前复习知识点时，也可以互相帮助、共同进步。
③ “自学”很重要
现如今互联网上有很多学习资料，对于在课堂上学习效果不太理想的同学，要学会选择和利用学习资源，减少大量重复的无效学习，提升学习效率和学习质量，如“精英特速读记忆”运用的是快速阅读方法，简单来就是说通过快速阅读文章和材料，然后快速的提取段落、文章的脉络和重点，促进整理归纳分析，训练学习者的阅读速度、快速理解和重点记忆，达到事半功倍的效果。另外软件中有对注意力、阅读理解思维、记忆力的训练，训练过程中用实际的练习来体现出来，而不是简单的告诉你怎样去练习。当你认真地锻炼后，对学习中思维迟缓、理解跟不上、记不住等根本问题会有明显的改善，培养看良好的学习方法后，对于你以后学习生活都是受益匪浅的。
④“疲劳战”不可取
在学习策略上，非常不建议大家采取疲劳战术。在本身学习状态已经很不好的情况下仍杜绝任何休闲娱乐的方式，逼着自己进行低效率的学习活动。与其进行如此低效的学习活动，不如去操场跑跑步、听听音乐放松一下，调整好学习状态后再来学习。在学习的过程一定要注重学习效率，而不是学习时长。能用两小时完成的作业绝不用半天或者一天来完成。同时，大家应该学会“劳逸结合”，休闲放松是为了以更好的姿态投入到学习生活当中去。
那些看着不努力，成绩反而很好的同学，一般都是学习方法好，学习效率高，他们有一套自己的学习方法，总能把知识快速地融会贯通。所以，同样的时间，这些学习效率高的同学，对知识点的理解更透彻。同样，他们更能把握考试的出题规律，从而较为容易的获取高分。第二：你可能天天在假努力。
你的学习效率不高，但是完全可以用时间来弥补这个问题，为什么还是考得不好？这称之为“伪勤奋”！如果我们觉得自己很努力，但是最终却没有在结果上显示出进步，这就是伪勤奋。
比如听课，你真的用心去听了吗？真正的课程是要用来发现疑问，表达疑问，进而理解的，而不是用来听的。别人讲的内容很细致，都是对的，可以说是经验的精华，但是别人无法代替你大脑的运转过程，无法代替你大脑逻辑的形成的过程，听得越多学得越慢。
高效听课方法：
1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；
2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。
高效记忆方法：
1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。追问
谢谢您的解答，我想知道我目前这个成绩还有希望考上一个师范类的本科学校吗，我知道我现在高一，想这个可能有些早，可是真的想知道
总分1050，我上学期期末考了490多分，还有希望吗
本回答被提问者采纳谢谢！
可是我真的很迷茫，我真的特别特别想学好，无时无刻的想，我现在是普通高中，这学期又被分到了普通班，班级秩序完全不能和上学期在实验班的时候比，我也彻底迷茫了，，，
追答你有考虑过找一个家教吗？
就是那种一对一的家教
可能一对一家教能指出你的问题吧
如果你努力了，但是没有成绩的话，就确实是你努力的方向和方法的错误
你现在上课能听懂吗？