皮肤黑怎样美白?教你四个美白小妙招!

如题所述

  对于中国女性来说,美白必不可少,那么问题来了,皮肤黑的人怎么美白?下面由美白达人我为大家介绍一下皮肤黑怎么美白,教你四个美白小妙招,感兴趣的朋友们来看一下吧!

   皮肤黑怎么美白

  1、把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。

  2、用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次。

  3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

  4、最简单十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉,你发现了什么?是不是白了一圈?

   怎样使皮肤变白

  一、多吃维生素C含量多的食物:

  猕猴桃,草莓,芦笋,白萝卜,冬瓜,黄瓜,西红柿,生菜等蔬菜水果,都有助美白的作用。需要美白的女性日常可多吃这些食物。

  二、充足的睡眠:

  研究称人在熬夜的时候,体内的黑色素就会跑出来,会引起各种各样的色斑问题。同时如果可以保持充足的睡眠的话,就可减少这些黑色素的形成,再者熬夜对肝脏的损害是非常大的,而肝脏如果有问题的话,直接的表现就是肤色变得暗沉,所以充足的更有利于美白,睡美人,睡美人,其实说的也正是这样的道理。

  三、及时洁面:

  由其是要防止皮肤毛孔阻塞,因为如果毛孔如果阻塞的话,就会引起黑色素,所以日常一定要保持毛孔畅通。日常除了用一些洁面用品外,还可以用盐水洗脸,用白醋洗脸等等,然后在进行深层次的按摩,都有助于吸除沉淀色素的形成,可减少黑色素,促进美白。

   美白皮肤小偏方

  偏方1

  材料:鸡蛋5个。

  做法:取蛋清放入瓶中,用烧酒浸泡(酒将蛋清淹没为度),密封一个月后,倒去烧酒,取出蛋清。

  用法:每晚洗净脸后,涂于面部,次日清晨以温水洗净,再用冷水清洗,可令肌肤美白。

  功效:净肤美容。半个月为一个疗程。

  偏方2

  材料:冬瓜子38克,桃花30克。

  做法:将以上两味捣烂。

  服法:饭后服,每日三次,每次三克。

  功效:和气血,润皮肤,适用于气血失和者。

  偏方3

  材料:胡萝卜2-3根,白米50克。

  做法:将胡萝卜切成小碎块,与米同煮成粥。

  功效:美白肌肤,红面色,焕容光。

  服法:晨起或晚餐作辅食,可长期食用。

  【貌似搞偏方有点麻烦啊,还是平时多注意一下好了】

   美白身体的做法:

   常吃海藻制品

  海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分,富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基,进而减缓衰老。

   不吃或少吃糖

  过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应,危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白,进而加速皮肤衰老进程。

   多摄入蛋白质

  多吃蛋白质可使皮肤更嫩白,蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括:肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。

   适量补充维生素

  适当口服维生素A、C和E补充剂,有助于防止暴晒和衰老对皮肤造成的伤害。维生素A不足容易导致皮肤粗糙失去润泽。维生素C有助于肌肤恢复光泽与弹性。维生素E具有高效抗氧化性。

   不要摄取含有人工食品添加剂的食物

  健康人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。

   睡前敷黄瓜美白

  要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。


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