去过多次大连的我必须告诉你大连最佳旅游时间是6-9月，夏季国内看海大连是最舒适的。夏季是大连的旅游旺季，缺少了内陆城市夏季的炎热，大量的游客选择来大连避暑纳凉。
大连的景点很多，比如大连老虎滩海洋公园；金石滩；虎滩乐园；棒棰岛；大连仙浴湾旅游度假区；潜艇博物馆；白玉山；东鸡冠山景区，这里呢我强烈向你介绍宝藏级景点——金石滩，下面我就分享一下我的经验吧，学会攻略后，记得去打卡种草哟~
大连·金石滩
大连·金石滩是国家级风景名胜区、国家级旅游度假区、国家AAAAA级旅游景区、国家级地质公园，曾被CNN评价为中国40个最美景点之一。
金石滩的主要景点有黄金海岸、金石园、滨海地质公园、金石蜡像馆、生命奥秘博物馆、发现王国等。
💃地址：辽宁省大连市金州区金石路
💃门票：60元
💃游玩时长：全程预计2-3小时，为了保障出行观景体验，下午2点后不建议前往。
💃交通攻略：🚗金石滩距大连市区50公里，从站北广场乘坐地铁可到达，用时52分钟。
1、✈️机场：
公交：乘坐710在香炉礁街站下车转地铁3号线在金石滩站下车
2、🚆火车站：
A.🚌公交：大连火车站后身建设街（6:00时—18:00时）每隔20分钟有中巴公共汽车直达，票价10元。
B.🚇地铁：从大连火车站乘地铁3号线可直达金石滩。全程48.58公里。
💖特色推荐
🌊黄金海岸海水浴场位于金石滩中部，横亘4.5公里，分为西中东三部分，为辽南最佳海水浴场，是中国北方最大的也是唯一的天然海水灯光浴场，被评定为全国15个健康型海水浴场之一。
🌊这里沙质金黄，颗粒均匀，滩软沙平，浴场水质属一类海域，漫步在沙滩上，吹着春天属于大海的微风，享受那独属于你的时光。
🌊走在贯穿东西的观光路，望着清澈见底的海水，抓起一把被海水磨平的沙石，圆润的质感真的让人倍感舒服。
创意点子
👨👩👦朋友多的话最好带炉子 一起BBQ 🥩（很多人都是自带帐篷炉子来的）太幸福了！
🌊海上项目是真的有些贵人均100➕（理性玩耍）像海上沙发、飞艇一定要记得带泳镜！！！
🌃大概在7 8点的时候可以去极玩地球的酒吧拍拍照很出片
📸拍照流程：先去希尔顿酒店门口拍（绝美）→金石滩海岸拍→极玩地球小酒吧拍
🏠住宿：推荐沐歌民宿（价格适中全屋智能 自己住过的感觉很不错）
🔍几点建议
①想亲水的话，建议准备一双拖鞋或者凉鞋，金石滩的沙滩里面有很多鹅卵石，阳光照射下石头闪闪发光，但是走久了会硌脚，提前准备鞋子。
②摩托艇不建议女生玩，海边风大浪大，摩托艇很容易将衣服溅湿，薄薄的塑料雨衣根本没用，海边荡两圈就结束了，100元/人着实不推荐。
③绝密拍摄位，导航至“金湾桥”，摄影人在马路对面往桥这边拍，特别出片！
④观夕阳最美位置，是“金石滩蓝梦海岸”，到这边看夕阳，正好可以看到太阳🌞从鲁能城堡酒店落下，那个山坳的位置正好是太阳落山的位置
我2年前就是在大连读的大学，空闲的时候就会和同学到四周旅游，对周围的景点、美食、气候和环境都比较熟悉。秋季是去大连旅游最好的时节，因为这时候封海解除，大连新鲜美味的海鲜大批量上市；深秋的时候，银杏泛黄、枫叶流丹、青松苍翠的缤纷秋色，这时的大连适合赏秋游。
秋季是去大连旅游你推荐一个宝藏景点：太阳沟
现在的太阳沟是一座旅游名称，除了历史遗迹外，每年的5月还有樱花节，近现代博物馆，亚洲大型蛇博物馆，汽车博物馆等。
园区内园林绿地、交通绿地交织，自然景观优美。龙柏、银杏、樱花等近1000棵百年古树与欧亚古典建筑交相辉映、四季生姿。慢行在静谧的街区，有一种别处很难享受到的穿越时空的视觉感，忘却时间的惬意感，形成了“春观樱花、秋赏彩叶”的特色旅游品牌，成为令人向往的大连后花园。
开放时间：全天
门票:免费
建议游玩：3小时以上
景点地址：辽宁省大连市旅顺口区新华大街1-380号
交通攻略：
🚌公交：
乘坐公交旅顺1路、旅顺2路、旅顺3路、旅顺4路至光荣街道(公交站)下车，步行可达。
🚘地铁：
地铁12号线在旅顺站下车后转旅顺10路，同鑫街站下即可
自驾：
旅顺口区新华大街，步行街外有多个免费停车位和收费停车场(违章停车，小心罚单）；
📷游览路线：
白云街观赏彩叶街→新华大街到太光街 看银杏落叶🍂→工科大学校长故居 五四街11号→康特拉琴柯故居 宁波街47号→肃亲王府遗址 新华大街9号
✅美食攻略：
1、大连铁板鱿鱼
大连铁板鱿鱼是大连著名的地方风味小吃，起源于鱿鱼产地大连，当地人把竹签串起来的鱿鱼，在滚烫的铁板上来回翻转烤制，再加上特制的调料，这样做成的鱿鱼脆嫩爽口，香辣鲜美，红亮诱人，回味无穷。来大连逛街的时候，街道任何地方都可见到，一定要买哦!虽然你可能吃过好多烤鱿鱼，但是这种可是很特别的大连味道哦!搭配大连特有的虾酱味道更好。
2、咸鱼饼子
咸鱼饼子是北方沿海的特色传统名吃 ，属于鲁菜系胶东帮中的大连菜，辽宁特色菜之一。新鲜的海鱼用盐腌过，在阳光下晒干，然后放在铁锅里，搁少许油，煎得外焦里嫩，和玉米面饼子一起吃味道独特。渔家风味，咸鲜味美。独具特色的大连小吃依然离不开海的味道，它不仅鲜美可口，而且经济实惠。
3、拌海凉粉
拌海凉粉是大连特色菜之一，选用的是大连特产为原料，是一种生长在海底礁石上的一种水草叫牛毛菜，将它晒干后上锅熬7—8小时，再过滤、晾凉后切成条形便成海凉粉。海凉粉是山东青岛地区、辽宁大连地区传统特色美食之一，也是当地特产。拌海凉粉比北京人惯常吃的绿豆凉粉更爽嫩，如琼脂一般，是夏季的一道清新的开胃凉菜。
4、大连炒焖子
大连炒焖子是大连特色菜之一。焖子是由一种特殊的凉粉炒制的，这种凉粉是用地瓜粉熬制的，通常是墨绿色的，并不透明，看上很厚重的样子，切成一大块一大块的摆在案前。金黄油亮，香辣扑鼻，颇有余味。.将焖子切成若干三四厘米长的块子，放入平底热油锅里煎成两面金黄色，并有香味时，用锅铲铲出分盛若干小盘。将蒜泥、芝麻酱、酱油和成调汁，就可用小叉趁热醮调汁吃。
5、炸虾片
炸虾片又称薯片虾片，是一种广受欢迎的大连传统小吃。传统的制作方法是用虾汁加淀粉制成的，比较复杂，经改良后工艺更简单。生的虾片是半透明的圆片状，经热油烹炸后，体积迅速膨胀几倍，质地疏松多孔，口感酥脆咸鲜。对于大多数本地七零八零后来说，这就是他们童年的“薯片”，几乎没有人没吃过，这种熟悉的味道承载的都是满满的童年回忆。
6、海菜包子
海菜包子是大连传统的地方名吃。大连近海的海藻种类繁多，人们习惯将它们通称为海菜。用海菜做包子，是大连地方特色小吃，可用来做包子的海菜有海菠菜、海青菜、海紫菜、绿菜等，而最好的莫过于一种叫作“老鼠尾巴”和“海麻线”的海菜。海菜包子不仅味道鲜美，而且营养丰富。据资料介绍，海菜中普遍含有矿物质、多糖、蛋白质、多种维生素和氨基酸，是很好的保健食品。
7、大连蚬子面
大连蚬子面是大连的特色海鲜面食，也是大连人气旺的特色小吃。用当地上好的蚬子、鲜嫩新鲜的肉芸豆、滑嫩的鸡蛋手擀面做成。大连的蚬子，被很多大连人认为是最鲜的一种海鲜，超过一切海鲜，名列榜首。在大连，蚬子面可是咱老百姓餐桌上最普通的一道主食面条。蚬子面有两种，家常一般做“小白菜蚬子面”，而饭店多是“芸豆蚬子面”，这两种都很好吃。
8、大连烤鱼片
大连烤鱼片是辽宁大连著名风味小吃，具有鲜美可口的特色 。烤鱼片是用马面鲀为原料制成的。马面鲀肉质细嫩，色白，清鲜而不腻，并含有较高的蛋白质。用其肉制成的烤鱼片，鲜香可口，颇受广大消费者的欢迎。烘烤出来的鱼片鱼肉组织紧密，不易咀嚼，须用碾片机压松，使鱼肉组织的纤维呈棉絮状为最理想。经碾压后的熟片放在整形机内整形，使熟片平整、成形，美观，便于包装。
大连是我国东北地区的一个美丽城市，四季分明，每个季节都有各自独特的魅力，但是不同的季节也会有不同的旅游体验。下面将为您详细介绍哪个季节去大连最好。
春季（3月-5月）：春季是大连气温回升的季节，这个季节来大连游玩，可以感受到大连的温暖。此时的大连万物复苏，花园公园、森林公园等公园中百花争艳、绿树成荫，非常适合赏花与遛园。此外，春季还有许多海鲜可供品尝，新鲜的海产美食是春季前往大连的一大美味。
夏季（6月-8月）：夏季是大连的旅游旺季，此时的大连气温舒适宜人，非常适合游泳和沙滩活动。大连的海滩比较有名的有金石滩和老虎滩，这两个海滩都是开放式海滩，可以在海边尽情嬉水、晒太阳，还有很多的水上项目可以体验，如帆船、皮划艇等。夏季同时也是大连的旅游高峰期，游客较多，需要提前预定酒店和景点门票。
秋季（9月-11月）：秋季是大连最美的季节之一，此时的大连风景优美，气温适中，人流量较少，非常适合放松身心远离城市的喧嚣。在秋季前往大连，可以感受到大连的深秋韵味，红叶满山，金色的麦田，各种颜色的花朵，让人沉浸在大连的美丽景色中无法自拔。
冬季（12月-2月）：冬季是大连最寒冷的季节，但是大连的冬季却是非常具有特色的。
冬季前往大连，可以体验滑雪、冰灯、温泉等冬季活动。大连的森林公园、星海湾公园等也会有美丽的冰雕展示，此外，冬季也是品尝大连海鲜的好时机，吃上一顿热气腾腾的海鲜火锅，暖暖胃，暖暖心。
综上所述，不同的季节前往大连，都有各自独特的魅力。春季赏花、夏季沙滩、秋季红叶、冬季滑雪，选择适合自己的时节前往大连，一定会留下美好的回忆。
大连属于北温带季风型大陆性气候，是东北地区最温暖的地方。年平均气温10℃左右，其中8月最热，平均气温24℃，不过日最高气温超过30℃的天数只有10至12天。1月最冷，平均气温-5℃，极端最低气温到可达-21℃左右。60%-70%的降水集中于夏季，多暴雨，且夜雨多于日雨
二、几月去大连玩最合适？
大连旅游的旺季是每年的5月至9月，这期间，海滨浴场、广场、公园、海洋乐园等备受游客欢迎。有哪些景点适合这个季节玩呢?
大连夏季适合游玩的景点：老虎滩海洋公园
老虎滩海洋公园坐落于大连的南部海滨，这里傍山依海，既是海洋动物和鸟类的世界，又是海滨风光胜地。老虎滩亮点之一就是海洋极地馆了，各种海洋生物，白鲸，鲨鱼，尤其是二楼的水中走廊确实惊艳，走在其中仿佛真的置身于海洋世界。此外，海兽馆、珊瑚馆、鸟语林简直就是动物世界，公园里还有海上观光游艇、根雕艺术馆、四维影院侏罗纪激流探险、海盗船、蹦极、速降等游乐设施。
大连夏季适合游玩的景点：大连圣亚海洋世界
大连圣亚海洋世界位于大连星海湾内，以精彩的海洋动物表演和118米长的海底通道著称。馆内有众多奇特鱼类、珊瑚、极地动物，而且结合高科技模仿海底、极地情境使游客身临其境，是一个名副其实的海底、极地乐园。圣亚海洋世界共有五个场馆，分别是海洋世界、极地世界、珊瑚世界、深海传奇和恐龙传奇，每个馆都有一个独特的主题，进入每个场馆后按照指示方向步行游览一圈即可。
大连夏季适合游玩的景点：金石滩度假区
金石滩度假区是大连海域最美的风光带之一。金石滩海水比市区要干净多了，当地人也比较喜欢来这里。十里金滩是下水的好地方，这里还有大片的海鲜大排档，还可以买到新鲜便宜的海鲜。金石滩还有一座俄罗斯风情小镇，也有大片的度假别墅。在小镇上，可以坐俄式马车慢慢逛。金石滩最好玩的还是主题公园，里面设施完善、主题新颖。
大连夏季适合游玩的景点：滨海路
在这条连绵30多公里的海岸公路上，北边是植被茂盛的巍巍群山、南面是蔚蓝的大海和千姿百态的礁石岛屿，是极佳的徒步与摄影胜地。滨海路一带空气清新，道路蜿蜒起伏，沿途有桥梁、观景栈道、海滩、绿地等景观。滨海路从东至西将大连众多著名景点串联成线，游览滨海路主要是坐车观光，可乘坐火车站始发的环城旅游观光巴士去滨海路观光。
9月过后海水凉了，人潮淡了，而大连的美丽并没有随天气和人气而淡去。游人走了，游鱼便回来了，9-10月份是海边垂钓的佳期。再冷一点，冰峪沟的冰灯会开了，或到金石滩的狩猎场去狩猎，也不失为淡季游大连的余兴节目。本回答被网友采纳