都说减肥很难，怎么我这么容易啊。五天没吃饭，一下就瘦下来了，感觉整个人都轻松了。

如题所述

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推荐答案 2015-11-17

瘦的不一定是脂肪，而且这样长期低摄入会导致你的基础代谢率降低，这样你以后就算一个月不吃饭也不会瘦，并且吃点东西就胖的很快，所以最优的减肥只有一个，就算适当少吃，增加消耗。这样才能维持一个较高的基础代谢率。

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第1个回答 2015-11-17

根据你的描述可能是颈椎病或者低血压或者低血糖引起的上述晕倒的症状。建议做血糖检查，脑CT检查以明确诊断。

第2个回答 2015-11-18

这样做极易造成消化系统紊乱追问

听说过辟谷没有

这是养生的重要法门

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