如果您经常被邻居的噪音惊醒，可能会对您的睡眠和健康产生负面影响。长期受到噪音干扰可能会导致失眠、焦虑、抑郁等问题。同时，如果您现在有严重的耳鸣，也需要及时采取措施。
以下是一些可能有帮助的建议：
1. 与邻居沟通。首先可以试着与邻居沟通，说明您的情况，并请求他们减小噪音。可以选择适当的时机，比如白天或周末，尽量以温和的语气进行沟通。如果邻居不愿意配合，可以考虑向物业或相关部门举报投诉。
2. 采取隔音措施。可以考虑在卧室内采取隔音措施，比如安装隔音门、窗户、墙面等。选择一些隔音材料，如隔音毡、隔音板等，也可以起到一定的效果。
3. 使用耳塞或耳机。如果噪音比较严重，可以考虑使用耳塞或耳机来隔绝外界噪音。但是需要注意，长期佩戴耳塞或耳机可能会对听力产生负面影响，因此需要适当控制使用时间和音量。
4. 寻求医疗帮助。如果您现在已经出现了严重的耳鸣，建议尽快寻求医疗帮助。医生可以对您的症状进行评估，并制定相应的治疗方案，以减轻耳鸣带来的不适。
总之，长期受到噪音干扰可能会对身体产生负面影响，因此需要及时采取措施。如果您有严重的耳鸣症状，建议尽快就医。
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追问沟通过了，无效，管理人员也管不了，报警没法取证，租房无法做隔音处理，耳塞挡不住尖锐的撞击声，耳机更是没用。看医生感觉也没啥用，因为病因没法改变。
追答我了解到您的情况非常困难，很抱歉您一直遭受噪音干扰的困扰。 如果您已经尝试了与邻居沟通和向物业或相关部门举报投诉等方法，但仍然无法解决问题，那么您可以考虑以下一些方法：
寻找其他住所。 如果您的情况实在无法改善，可以考虑搬家到其他住所，以避免噪音的干扰。
使用白噪音机。 白噪音机可以产生一种柔和的噪音，可以屏蔽外界噪音，从而帮助您入睡。 您可以在床头放置一个白噪音机或者使用手机或电脑上的白噪音应用。
使用耳塞。 虽然您已经尝试过使用耳塞，但是您可以试着寻找不同型号的耳塞，有些型号的耳塞可以更好地隔绝噪音。 您可以咨询专业人士或在网上寻找一些高质量的耳塞。
接受心理咨询。 如果您的耳鸣已经严重影响了您的生活和心理健康，您可以考虑接受心理咨询。 心理咨询师可以帮助您应对焦虑、抑郁等情绪问题，并且提供一些有效的应对策略。
不建议您使用手段