第1个回答 推荐于2017-09-15
首先教你心态：台球技术的提高是一个熟能生巧的过程，切忌好高骛远，想一步登天。从击球姿势入手（非常重要），练出杆稳定性（大力击球不走向），练准度。只有在上述三个方面做得好，准度较高之后才练杆法（不要看到别人会高低杆而眼红）。所以说呢，我不知道你的水平到什么程度了，如果已经到了可以练杆法的水平，下面再教你方法：
缩杆三个要点：一个，手架要放低（有些人手架不放低，因为要击打母球的中下部位置，所以他的球杆是向下倾斜的，这样当然很容易形成跳球，记住：无论缩杆还是跟杆，球杆始终要保持与台面平行，高低的控制完全是手架的调整）；第二个，出杆要迅速而有力；第三个，一定要记得擦好巧克粉。
总之，需要反复练习，台球是一门技能，借李阳的一句话，技能都是练出来的！所以，多多练习才是王道。可以多与高手打，多请教他们。但还是那句话：心态要摆正。