梳头的好处有很多，那么选择梳子的时候需要注意下什么吗？

Question

如题所述

Answer 1

中国古代典籍《养生论》中就有“春三月，每朝梳头一二百下”之说。意思就是说，春天这个季节最适合梳头养生。梳头后最直接的感受就是头脑清晰，全身轻松。因为头为“诸阳之首”，人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部，有近50个穴位。所以每天梳理头发至头皮微热，就能疏通全身的阳经。
梳子的选择：
一、梳子最好选用木质、牛角等天然材质的。天然珍贵木质的梳子尤其适合疏通经络。
二、养护头发最好挑选宽齿梳、插齿梳或具有弹性的护发梳，梳齿不要太尖利，才能确保梳头有力度而又不伤头发。
梳头的时间：
一、梳头时间以清晨、睡前最佳。早上起床后梳头能通达全身的阳气，焕发精神，达到提神醒脑的目的。
二、晚上睡前梳头，能使紧张、疲劳的大脑放松，有利于睡眠。苏东坡对梳头促进睡眠有深切体会，曾说：“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。”
温馨提示一下，梳头时，一定确保头发是干燥效果才最好。尤其是刚洗完头发时，发丝膨胀，变大变软，平时附着在毛鳞片上起润滑保护作用的油脂也都被洗去了。这个时候梳头，发丝间摩擦增大，毛鳞片容易张开、翘起，继而受损。

Answer 2

梳子的好处很多，使用梳子的时候我们一定要选择不要太锋利的，那样的话容易伤害头皮，一般选择木质的还是比较好的。