寒潮已进入我国，大降温将迅猛展开，防寒保暖应该怎么做？

Question

如题所述

Answer 1

序言：今年国内的气温下降非常的迅猛，可能前一天还在穿着短裙，第2天可能就需要穿上厚厚的外套了。现在中国的大部分地区已经进入了寒冷的状态，气温也在剧烈的下降。除了各部门做的房服务措施以外，我们自身也要注意保暖。

一、防寒保暖措施

天气比较寒冷，所以一定要购买一些厚一些的外套，这样才可以起到防寒的作用。可以选择购买一件长款的羽绒服可以起到很好的保暖效果，而且羽绒服防风防水穿起来也会非常的方便舒适。在天气比较冷的时候，我们一定要注意自身的保暖情况，如果冻感冒了还要去医院进行医治，非常的麻烦，费用也会更贵。所以在购买衣服的时候一定要选择长款的棉袄，这样可以包住腿，以免腿部受寒。

二、注意生活习惯

出门的时候一定要戴好围巾和帽子，帽子可以预防心血管疾病，围巾可以预防颈椎病预防咳嗽感冒。在天气比较寒冷的时候，一定要穿一件保暖背心护住胃部和背部，这样就不容易发生感冒了。天气比较寒冷，所以皮肤的状态也会很干燥，容易出现起皮的现象，我们在日常生活中一定要注意护肤，避免皮肤太过于干燥而裂开。在冬天一定要去洗热水澡，如果去洗凉水澡的话，就很容易出现生病的情况，尤其是自身抵抗力比较差的人来说，是一定要避免洗凉水澡的。

三、防止发生疾病

在冬天一定要避免去吃一些凉菜，冰冷的食物对胃部有着很大的影响，所以天气寒冷的时候，一定要趁热食用饭菜。现在外面的凉风非常的刺骨，我们在穿衣的时候一定要注意选择厚实的材质，穿起来也会更加的暖和，一定要注意自身的防寒保暖措施，避免因为着凉而出现一些身体疾病。

Answer 2

这时候我们应该多穿一些衣服注意自身的保暖，各地的暖气空调应该正常的使用了。

Answer 3

冬季一定要多穿衣服，比如加件棉背心做好背部保暖，其次是脚部保暖，冬天不要因为冷就一直坐着，而要多走动以促进脚部血液循环，外出时秋衣秋裤一定要穿好，防止感冒。

Answer 4

这个时候我们就应该注重保暖，注意多穿一些衣服，这样是可以更好的保护自己的。

Answer 5

应该要多穿衣服，做好保暖工作，楼房里要烧暖气，平房里面要烧炭，这样就可以做好保暖工作。