逃避感情有几种不同的情况，针对不同的情况给你不同的建议。
第一种就是，有人喜欢你，追求你，而你下意识地逃避。那么，你之所以会下意识地逃避感情，是因为你更享受一个人的自由，你不愿意被两个人的生活牵绊，或者说你不愿意自己的生活被打乱。那么还有一个可能就是你不喜欢这个人，但是你又不知道该如何拒绝他，所以你会下意识的逃避。针对这种情况，逃避是不是长久之计，如果你不喜欢别人，就应该尽早的跟别人说清楚，这样子才能够更好地解决这个问题。
第二种就是，没有人喜欢你，但是一提到感情的问题，就下意识地逃避。因为感情的这个问题并不是我自己可以解决的，并且自己也觉得很头痛，不想去想这些问题。到了一个年纪之后，就会有更多别的事情需要自己操心，比方说事业，那么这一些事情已经够我们烦的了，还要去想感情的事情，就是难上加难，所以提到这些问题，会选择下意识的逃避。
二当我们到了一定年纪的时候需要去面对感情的问题，比方说成家立业，那么现在这个时候时代很多人找不到自己的另一半，自己的长辈或者身边的朋友就会提及到感情的问题，一提到感情的问题自己就下意识的回避，这也是很正常的，因为自己找不到这样的一份感情，找不到这样的一个人，避之不及。
倒不如积极的面对感情，如果有合适的机会就不要挑剔，因为感情这种东西越是逃避越是越是不会拥有，敢于直面感情才会拥有真情。
为什么会逃避呢，难道你以前感情上受到过伤害，所以面对感情的时候才会下意识逃避，那那段感情对你的伤害应该很大，其实你应该学着放下，过去的事情就让他过去，人应该往前看，不能因为一个人渣就对所有人都不敢相信，相信我世上好男人还多的事，只要你肯那你一定会收获属于自己的幸福。
你应该打开自己的心扉，让自己可以去接受别人，你应该也遇到过喜欢的你的人，但是因为你一直逃避，所以让幸福给溜走了，因为你一直这个态度，别人会以为你不喜欢他，所以就不会再去和你接触了，这不是就错过了么，首先你改变自己的心态，不要再畏畏缩缩的了，应该勇敢的去面对，该怎么样就怎么样，像一个正常人一样去谈恋爱，等你投入到一段感情以后，你就会觉得生活中充满阳光，过去的事情你就会彻底放下了，所以不要再沉溺在过去了，勇敢的面对自己，面对别人，那么在不久的将来你就会收获自己的幸福。
我曾经也被人伤的很深，那段时间也对异性充满了排斥我觉得他们都不能相信，有人跟我表白我也是拒绝，因为我根本就不想再去谈对象了，后来我遇到了我老公他一直在我身边陪着我，对我不离不弃后来过了一段时间后我终于被他给感动了，我看到了他的真心然后我俩就在一起了，我觉得和他在一起每天都很幸福！
现在人都有这个通病，面对自己的感情都会有这种想逃避的想法。因为现代人很容易封闭自己的内心，不愿意去表露自己内心真是的想法。很多人都是碍于面子，好像觉得把自己的心掏出来给别人看，全心全意的去爱别人好像是一件很丢脸的事情一样。其实并不是这样，有时候真诚的心面对自己的内心，反而是对自己感情负责的一种决定。你现在意识到自己的这种问题，其实是一种很正确的决定。那彻底的改变肯定是有一段时间的，你不要太过着急。
首先你要摆正自己的心态，以后在遇到这种情况的时候，一定不要想着去逃避。你要在心里不停的对自己说，你要真实的去面对自己的感情，不管它到底是好是坏，你勇敢的去面对它就好。只有你自己心里想要去面对它，你才能做到，如果你总是面对自己的感情，有这种想逃避的态度，有这种想法，那你就永远都没有办法去直视它。
其次就是要主动的在你们感情发生问题的时候，去寻找自己身上的问题。很多人在感情出现问题的时候总是喜欢把问题推卸给对方，特别是一些渣男一出现问题，就觉得是对方的不对。要想真实的去面对这份感情，首先你肯定要先找出自己身上做的不对的地方，然后和对方聊聊。主动的去承认自己的错误，就算不是你的错，你也要反省一下自己，自己在和他交谈过程中有没有一些态度不对的地方。总之就是要主动的去找反思自己的问题。
这个问题对我来说很难，因为我也是这种问题。对于感情我是最难把握的，我不知道怎么去处理这些，也不知道该怎么做才是最好的。
我交过几任男朋友，他们都对我很好。但是我对于他们都是没有自信的，我没有信心可以去征服他们，让他们能够一心一意的对我。
我害怕到最后他会离开我，到最后我什么都没有，怕最后自己受伤了。就是这种畏畏缩缩的感觉，让我的每段恋情都不长。
我也想过谈久一点，也很努力的去维持过这段感情，在恋情中我总是想得很多，我自己也没用办法控制自己不去想。
用另外一个QQ号来记录自己的想法，以此来缓解自己的焦虑。这个方法也是比较有效，但是只是短时间的效果。到最后我还是又抽风了。
我还是跟他说了分手，其实说了之后我也舍不得，但是自己却实是没有信心了，我怕到最后我们都会很难堪的。
逃避是自身的一种保护行为，当出现自己无法控制也无法解决的情况时，自身自己采取的一种防御机制。
我知道这样下去也是没有办法，该面对的始终都要面对，自己还是要有勇气去面对的。
就这样逃避下去也是不可能的，你不可能一辈子不结婚，不谈恋爱。虽然我是这么想的，但是在现在这种社会来看，是绝对不可能的。
家人和亲戚朋友们的态度就会使你崩溃的，他们会觉得你是有什么问题或者你是同性恋。大人们都是不能理解这些的。
始终都要去面对，总要拼一次吧。
我觉得感情是一件特别神圣的事情，每个人都应该善待自己的感情，每一对情侣的成功肯定都是经历了很多磨难和艰辛，之后才迎来幸福的春天。下面。我来具体的跟你说一说面对感情总是下意识地逃避到底该怎么办。
二：去看一些类似超级演说家的电视节目。这些电视上的人有成功的人士，也有像我们一样平平常常的人，但是他们都有一个共性就是都会说，但我敢保证并不是每一个人刚开始都是能说会道的，你最最要看看他们怎么一步一步成长起来的，也学得像他们一样直面人生。直面感情，有什么话不能说来，说出来就一切都好了。
感情都是需要直面的，你要是一次次的逃避，你想一想你还会有感情吗。所以，摆脱掉内心一切的逃避，直面人生的感情吧。