第1个回答 2020-01-20
方法一，没心没肺一点，不开心可能是由于你对于某件事太过在乎。有时放松一点是为了更好的把握；
方法二，转移注意力，找一件能让自己开心或者放空的事情来做，比如阅读、跑步等；
方法三，和朋友或者家人倾诉，听一下他们的意见，能解决就快速解决，就算解决不了，也有人能一起和你吐槽，和你一起分担；
方法四，对于物质金钱方面，不要计较太真。
只是个人一点看法，其他的需要看每个人的生活智慧啦
第2个回答 2019-06-03
不开心的源泉就是没有目标，没有期盼，整天过的浑浑噩噩，得过且过。
开心其实是一件很简单的事情，亲友的关心，一杯奶茶，一顿美味的晚餐，温暖的阳光，甚至陌生人的一个微笑都是可以让人开心的事情。
想要过的开心有时候也是很难的一件事情，夏天真烦人，太热了，蚊子真讨厌，亲友真烦人，天天问东问西的，同事太心机了，真讨厌，公司真苛刻。
生活中的一件件小事情，可以让人开心，也可以让人不开心，在于个人的关注的重点在哪里。
如果说非要给出一个具体的建议的话，我只想说，降低欲望，关注当下每一点细小的美好。
快乐开心本来就在我们身边，不用费心的去寻找，你准备好了，它就来了。
第3个回答 2018-12-29
劳逸结合，有时候给自己过度的压力反而会适得其反，交一两个朋友谈谈心，运动也是释放一下压力的一种，这样心里会好受很多，希望每天都能看到你的笑脸😄
第4个回答 2019-05-19
看《少年歌行》里的有一个成语“凭心而动”，开心吗，打打游戏，打打篮球就是开心了。自己的兴趣爱好可以让自己开心，就不要压抑，适当的放松。
如果你是学生的话，对于我来说，认真过好每一天，让自己忙起来，偶尔画上一幅画，就是开心，这只是根据我了解和自己的情况，不知道能不能帮到你。
第5个回答 2018-10-29
放低对自己的要求，适当的放松，和朋友一起玩玩。