任何孩子都可以学跆拳道。跆拳道是奥运项目，为了安全减去攻击性强的技术，如肘、膝、摔、反关节技术这些凶狠的技术。只保留用腿法踢击击腰部以上，在拳法上只保留一个直拳允许击打锁骨以下，肚脐以上。
跆拳道竞技要两人进行格斗，实战格斗训练就是一次不怕死的体验，要么胜利，要么被踢击到。久而久之，使练习者懂得只要生命存在，就应奋力拼搏，去争取胜利，心中从来没有‘失败’两字，要么胜利，要么死亡。人生途中，如果前面的只有两条路，一条生路，一条死路，那么就应选择死路，因为自觉选择死路，意味着对后来的结果已经作出最坏的打算，如此使人心情坚定，无后顾之忧，全力以投入战斗，即使战斗到死，也是预料之事。
所以，自卑、缺乏自信、胆小、性格柔弱、不懂礼貌、饭量小、肥胖、不知羞耻、幼稚、自制力差、内向、害羞、轻言放弃、体力不好、身体素质差、多病忍受能力和心理承受能力差……的孩子需要学跆拳道。
无论我们学习跆拳道，泰拳，散打或者是传统武术，他都有防身的意义，就算我们学习游泳，跑步也可以，关键在于核心力量的训练。至于哪个更实用，听完武术教练的讲解就明白了。