在单位得了抑郁症怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

朋友，你好，心理问题的患者千万千万不要一直去关注自己的症状，每次去关注它，就是在向它注入能量，就是在强化它一次，就像抽烟一样，越抽越上瘾，最后导致心理和身体的痛苦越来越大，最后从轻度转化成重度。

传统心理学和精神病学都无法彻底解决心理问题，甚至越治越严重。 找心理咨询师咨询，你把内心的负面情绪和痛苦倾倒给心理咨询师，当时可能感觉好点，但是内心产生痛苦的根源没根除，还是会源源不断的产生负面情绪和痛苦，而且每次跟心理咨询师倾诉自己的症状，就是在内心强化一次，这样做的结果就是自己的症状越来越严重。所以找心理咨询师就像吃止痛片一样，药劲一过，症状又来了，继续痛苦，有些人甚至一辈子需要咨询师陪伴，花费巨大，也无法根本解决问题。如果找精神病科医生吃药调理，效果甚微，而且副作用非常大，吃过的人都能体会到越吃身体越差，脑子像坏掉了一样，反应迟钝、记忆力下降，语言能力下降，整个过着行尸走肉的日子，真的是苦不堪言。我们哪有那么多时间这样耗下去呢，我们宝贵的生命应该去做一些更有意义有价值的事。所以这两种方式都不可能彻底解决问题。

内心充满了负能量（错误的思想观念和思维模式），就会纠缠来宇宙人生中更多的负能量来障碍自己，导致思维和情绪不受自己的控制，总是往负面的方向去想，从而加剧内心的痛苦，内心的痛苦又再次加重躯体症状，这才是目前所有得心理问题的根源，想彻底解决心理问题，唯一的方向就是不断提升自己的正能量。

当今世界上最先进的超心理学—量子力学+能量状态理论可以彻底解决一切心理问题，其中就包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁狂症、双相情感障碍、神经衰弱症等等心理问题。通过网上听课，跟着老师学习，真心相信照做，在短短的一年多时间已经彻底治愈了几百人，不管症状有多么严重，多么难以忍受的痛苦，时间有多长，男女老少都可以彻底治愈。真的不用吃任何药物，没有任何副作用，好了以后不会再复发，并且生活得比以前更加健康快乐幸福，彻底打破了“心理癌症、需终生服药、不可治愈、容易复发”等等这些让人陷入绝望境地的错误观念，真正能帮助患者获得重生。看到世界上那么多患者到处寻医问药，耗尽钱财和精力，一直找不到正确的方法，无法从根本上解决问题，每天过着求生不得求死不能的生活，真的是不忍心。我是经历抑郁症、焦虑症、强迫症痛苦的人，能理解心理问题患者内心的痛苦，所指的方向绝对是正确，就看你们肯不肯相信了，无论如何都不要放弃正确的道路，因为心理问题真的真的可以彻底解决。一旦错过了正确的方向，在这个错误观念漫天飞的时代，想再遇到正确的方法真的太难太难了，不然也不会有那么多心理问题的人一直走不出来了。祝所有处在心理困苦中的人们早日摆脱痛苦。愿全世界所有心理问题的人都能早日找到正确的方向，早日摆脱困苦，获得健康快乐幸福的人生！

Answer 2

抑郁症是怎麼得到的呢？如果常常给自已压力，是不是就很轻易得到精神疾病呢？所以想一些办法，让自已抒压是很不错的，因为只有保持心情、心理的畅通，人常有快乐生活可言，不然活得一点意义价值的都没有。
每天找自已做，那麼集中注意力，这样子抑郁症的状况可能就会比较好转很多，尽量不要让自已有过多的压力，是让自已开开心心过一辈子的方法。
常常想一些有的没有的事情，只是让自已的心情越来越难过，那麼还不如和朋友一起去ktv唱歌，让自已的心情舒缓、常一些猫狗，可以藉由照顾小猫、小狗让自已心情转换许多、每天做一些让自已觉得可以很开心的事情，那麼症状慢慢的减缓，就是要找事情做，找一些开开心心的事情，这样子人生才会越来越明朗，开心的想法也会随之而来，不要让自已被你自已击倒。

Answer 3

第一得抑郁症是心理疾病，它受多方面影响的，不能将自己得了抑郁症归结为自己在单位得了抑郁症，得了抑郁症，他肯定是受各种影响，估计就做压力比较大而已，所以是自己调节不好，每个人都有工作压力，但是我们要对自己的身心健康负责任，第二，其实你可以上网查一下，抑郁症是一种心理疾病，是因为长时间自己的心里压抑，情感没有得到释放，就是没有人关心你，才会得抑郁症，你要究其根本原因去改变自己，去治好自己这种病，而不是去想着谁把你弄得得了癔症，这种问题关键是已经得了已经结果是这样改变不了事实，只能通过自身去调节解自己心理上的疾病，最后希望你能够早日康复

Answer 4

在单位得了抑郁症，说明这个环境对于你来说过于压抑，可以换一个环境

Answer 5

治疗抑郁症，不仅是为患者解除痛苦，在使患者得以重返社会后，还可减少家庭和社会的负担。
抑郁症的治疗主要包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。
治疗目标：提高临床治愈率、提高生活质量和恢复社会功能、预防复发。
治疗原则：全病程治疗原则、个体化合理用药原则、量化评估原则、抗抑郁药单一使用原则、联盟治疗原则等。
抑郁症的全程治疗可分为三个阶段，即急性期治疗、巩固期治疗和维持期治疗。