推荐一个我上半年看过的老中医——叶一骎老先生。
我的症状是频繁失眠、早醒、害怕睡觉、害怕失眠…失眠的时候很烦躁和痛苦
每天一闭上眼睛，脑子里就不停地翻阅许多事情，走马观花似的，过完我从前的生活。
就算睡着了，也经常做梦，梦多易醒，好不容易醒来后，又感到十分疲倦，像跑了八百米，那样喘不过气来。情绪起伏不定，汗多，便秘……偶然在小红书上面刷到一篇中医调好失眠的，周六休息的时候抱着试一试的心态，看看中医吧，去的就是在我家附近的徐浦中医医院，又刚好有一个老中医，他问得很详细，把脉、看舌苔，然后先给我开了1周的中药。
第一周的药材很多，睡眠没有特别明显的变化，复诊的时候他让我不要着急。接着第二周的第一天开始每天能睡着了，心态也在变好。没有消沉的情绪起伏，不会莫名其妙忧伤低落，证明第一周的药起作用了～
2周的药喝完后，就感觉有改善了～会放松，会有困意～脾气也没那么烦躁了～
看到了希望以后，继续复诊，现在睡眠改善以后，身上有力气了。之前会感觉软趴趴的浑身无力，现在不会觉得没力气，但是也不是大力士。与失眠抗争到现在，终于慢慢恢复到正常生活了。
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