关节运动时有响声是怎么回事呢？吃氨糖有用吗？

Question

如题所述

Answer 1

有部分人在运动中就会留意到膝关节出现咔咔的响声。若是在正常状态下发出膝关节的响声，同时没有明显的不适感，就叫做生理性弹响，不必过度担忧。但病理性弹响，就会伴随着疼痛的发生，这就是关节出现问题了。
吃氨糖有用吗？
氨糖可以修复已经被磨损的关节软骨，并生成新的软骨和滑膜。像健力多氨糖软骨素钙片就含有氨糖这种元素，而且同时还添加了软骨素和钙元素，保护膝盖更给力。

Answer 2

关节运动时有响声也许有别的毛病，应去医院骨科检查，遵医嘱这样才能对关节有好处。

Answer 3

关节有时响是供血差了，肌肉过度紧张。可以拉伸肌肉，一般的供血不太差的，拉伸几十次就好了。有些需要多拉伸些日子。另外找套适合自己的操。

Answer 4

关节运动时有响声是怎么回事呢？吃氨糖有用吗？关节受损了，必须要慢慢，不要再用力了

Answer 5

关节运动时响声是怎么回事唉吃南昌有用吗慢慢的有用再不你就打的玻璃酸钠就有用