高考武术套路可以打少林小洪拳吗

高考武术套路可以打少林小洪拳吗

高考武术套路不可以打少林小洪拳,太短。
普通高校体育专业武术套路专项考试
测试内容和评分标准
(一)考试内容
1、专项素质:满分12分
(1)左右正踢腿(满分6分)
(2)左右仆步抡拍(满分6分)
2、专项技能:满分12分
(1)腾空飞脚(满分6分)
(2)旋风脚(满分6分)
3、专项技术:满分16分
(1)拳术套路或器械套路任选一项(满分16分)
(二)考试方法与评分标准
1、专项素质:满分12分
(1)左右正踢腿:满分6分
考试方法:考生上场行抱拳礼,听到信号后原地或行进间快速踢腿。
评分标准:姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、摆动腿足跟过肩、10秒钟完成踢摆18次为满分,踢摆次数在规定时间内每减少1-2次扣1分,依次类推。
(2)左右仆步抡拍:满分6分  
考试方法:考生上场行抱拳礼,听到信号后原地快速完成左右抡拍。
评分标准:姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、10秒钟完成左右抡拍12次为满分,抡拍次数在规定时间内每减少1-2次扣1分,依次类推。
2、专项技能:满分12分
(1)腾空飞脚:满分6分
考试方法:考生上场行抱拳礼,听到信号后原地启动完成助跑腾空飞脚。
评分标准:姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、有明显腾空,击拍脚脚面绷平。击手与拍脚连续快速、准确响亮、脚高过肩为满分,每降低一个高度扣1分,依次类推。(2)旋风脚:满分6分
考试方法:考生上场行抱拳礼,听到信号后原地启动完成助跑旋风脚。
评分标准:姿势正确、方法清楚、用力顺达、有明显腾空。拍脚快速有力、准确响亮、脚高过肩、旋转度数达360度、为满分,旋转度数每减少1---89度扣1分,依次类推。
3、专项技术:
拳术套路或器械套路任选一项:满分16分
考试方法:在武术标准竞赛场地进行。听到点名后考生上场行抱拳礼,开始演练套路。 评分标准:凡动作姿势正确,方法清楚,用力顺达,力点准确,动作协调,节奏显明,套路熟练,手眼配合好者为满分16分。评分标准为4档,每档为0.1---2分。不能够独立完成套路者不予评分。追问

有什么推荐?

追答

要看当年招生办的规则,这样具有针对性。

追问

一般有什么推荐

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第1个回答  2016-03-06
高考还有武术套路啊,不知道呢
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