面部超声刀十天后是可以做基本的运动，比如跑步，要适量的。不可以做剧烈运动！等到一个月后，基本恢复了，可以适当做些瑜伽，不出汗的运动是可以做的。注意术后1月内不要去高温桑拿、瑜伽等高温环境，并且不能暴晒。 三天内请勿用热水洗脸 (不超过体温的水即可);注意补水即可。建议一周不超过2次面膜。一月内不要吃酱油等色素重的东西，不要喝酒、吃辣椒。超声刀手术造成筋膜层的破坏，所以在恢复期需要及时补充营养acme-te-a，来加速皮肤胶原纤维层的恢复平衡，只有在皮肤纤维系统平衡的前提下超声刀手术的效果才能得到保证。
超声刀美容的工作原理？
美容超声刀是通过每秒震动高达600-1200万次的矩阵分子能量波热能集束热传递方式，作用于皮下深度1.5.-4.5mm，射频电场在筋膜层形成聚焦面，强烈撞击使皮下产生电场聚集的60－75℃热能效果，通过高温灼伤使皮下大面积均衡的产生热损伤作用，同时大量口服超声刀细 修护acme-te-a营养，活化人体再 生细胞的能力，引发肌体启动新生纵向的胶原纤维、横向弹性纤维和活 体性 保湿层组织，达到提拉收紧面部的成效。
超声刀后遗症分析：
1、皮肤表面干的掉皮、暗沉。做超声刀的过程中，角质层会最先受伤。六十五到七十五摄氏度的高温会挥发掉皮肤玻尿酸层中的水分，玻 尿 酸屏障被蒸发，皮肤就无法锁住水，所以会发干、暗沉。
2、皮肤发红、出痘。皮肤发红出痘是常见的现象，因为超声刀的复有能量的声玻会穿过每层的皮肤，皮肤下面的组织会受损，所以会发红。而皮肤的各个功能和运输途径不畅通，也就会出现起痘的现象了。
3、面部皮肤出斑、疼痛、僵硬以及凹凸不平。这些问题一般来自我们操作者的不熟练，对超声刀的深浅、温度掌握不到位。出斑是操作者没掌握好温度，温度高了就会出现这样的问题。疼痛、僵硬以及皮肤出现凹凸不平是深浅度的把握出现了问题。因为人体各部位的皮肤组织厚度不同，所以不能用相同的深度。面部疼痛和僵硬一般是操作人员把超声刀打深了，打到肌肉和神经。而凹凸不平一般是因为超声刀打到了我们的脂肪层.
超声玻作用的范围从真皮层-筋膜层。中间还有一层皮下组织， 里面填充的就是脂肪细胞。不要忘了，超声技术用于脂肪燃烧已经有10多年了。高温会损伤一部分脂肪细胞，从而导致脂肪损失。对于一些较胖的脂肪多的人来说，可能损失一些脂肪没关系，但是对于另外一些脂肪本来就不多的人来说，那就会产生副作用：缺少了一定的脂肪的支撑，皮肤不会显得饱满，甚至出现凹陷。
4、脸上起疙瘩。脸上起疙瘩要不就是因为做了超声刀以后吃了胶原蛋白，胶原蛋白堆积了，要不就是身体组织在生长的过程中营养不够，身体修复不完整。
5、塌陷、皮层坏死、面部歪斜、面部不对称这种情况有三个可能的原因。一是器材和技术原因导致，二是因为我们自身体内缺乏acme-te-a 营养导致细胞生长的营养不足，三是服用了胶原蛋白造成胶原蛋白堆积。
做超声刀不适合的人群
做超声刀有的贝比面部比较瘦，脸瘦的人皮肤较薄，，做完超声刀很可能会有脸麻木等后遗症，。超过70岁的人，因为修复、恢复能力较差，做超声刀不会有什么明显的效果另外，孕妇、严重心脏病等情况也不适合此项治疗。
人的衰老的进程是不可逆转的，随着年龄增长以及个人的日常保养，都影响着后期超声刀维持的时间和成效。通过对身体内部补充acme-te-a，来保护皮层肌理，快速修护高温手术程中破坏的保湿层和皮下肌肤，同时为身体储备新 细胞生长营养和修护营养，超声刀后可以持续新生，长效保持。
做完超声刀后脸肿几天
因为超声刀仪 器在皮下整个进行一个小时左右的高温灼伤以后，皮下它一定会有一点点的水肿，另外一个皮肤受热以后它一定会有收紧，但是在当时看到的皮肤的这种紧致作用实际上是一种假象，当时做完就能看到效果的人很明显就是水肿，就是皮下有一些液体渗出水肿的表现，通常水肿会持续2到3天。
超声刀副作用：
1、斑痕，因为表皮营养源一旦被切断了，皮肤营养传递不均衡的时候纵向被切断了，横向还供不过来的情况下，肤色肯定会比较暗，整个血液循环丢失的时候，它这块皮肤坏死的话，会显示更暗，所以出现斑痕非常正常，如果出现烫伤的话，也会出现斑痕，当做超声刀聚焦的时候操作不当会导致皮表也会被烫伤哦。
2、神经损伤：局部组织的神经损伤或者局部组织的细胞损伤也是来自于电击的过程当中，深浅功率包括皮肤本身的承受力都有直接关系。
3、在对有神经部位经过多次高温刺激的时候会把神 经直接烧 伤，神经烧伤会导致面 瘫，神经坏死一定会导致面 瘫的。
4、麻痹，就是皮下的很多神经元被灼伤了，没有知觉出现麻痹，这都是手术过程中的一些问题。
5、炎症：一定是由表皮传入到皮下的，皮表受损的话它的炎症会从皮肤表面直接襂入到皮下导致炎 症。
6、皮肤凹陷，坏死指的是在皮肤新细胞有增生的时候出现坏死慢性坏死指的是面部塌陷，超声刀功率过大的时候，客户表皮的皮脂都被灼伤，皮脂无法修复，全部萎缩，全面塌陷，损伤非常大。
建议贝比们在做超声刀手术前后服用细acme-te-a提升新细胞生长，预防付 作用。
超声刀副作用是怎么产生的？
目前国内出现的超声波设备良莠不齐品牌众多，美版的、韩版的、国产的等等。。很多超声刀并不具备资质，只是光电活激光设备改装，，虽然也能达到对皮下细胞进行刺激再生的作用，但是治疗过程对皮肤细胞损伤较大。有的能量太小达不到效果，这还没什么。有的能量太大，后果严重的后遗症想想都害怕。正版的美 版超声刀设 备可以根据面部的不同部位，实时监控能量的大小、深浅哦。
超声刀手术的操作经 验要求非常高，超声刀主要作用在表皮真皮层以下，脂肪肌肉层以上的筋膜层，通过对筋膜层进行65-75度高温聚焦点均匀的灼伤和破坏。过深会损伤肌肉和脂肪层，较多出现的面部萎缩和塌陷，都是损伤到了脂肪和肌肉层。而过浅超声刀操作会直接是真皮层和表层严重损伤，较多的术后表现是皮肤干燥、起皮、起点、瘢痕、还会诱发长期过 敏性皮炎。
自身的条件是否符合接受超声刀手术？超声刀是一个通过acme-te-a相结合，超声对皮层的刺激启动新细胞的再生过程。手术的核心是必须要保证体内有充足的健康的新细胞营养。实验证明，人体在接受超声刀手术前两至三周，先通过对身体内部补充acme-te-a营养（，通过对受损细包不间断的关注和检测，证明了持续的供给营养时，身体分裂出来的营养物质持续得到修 护，没有明显的修护下降趋势。身体储备新细苞生长营养和修护营养，同时通过超声刀刺激皮下不同深度的皮层组织，从而达到新的皮下横向弹性纤维和纵向胶原纤维重塑的目的。
不要盲目补充胶原蛋白
超声刀是通过对皮下组织刺激和损坏，从而启动身体自身合成新细胞和胶原纤维。那为什么医生都反对超声刀后服用胶原蛋白呢？
一、 咱们需要明确超声刀后只补充胶原蛋白是不能满足一个完整的细 包源的生成，一个健康的弹性和紧致的新组织完整的生成的需要的是多重营养，其中包括皮肤弹 性纤维营养、皮肤保湿层修护因子和胶原纤维生成营养等多重细胞源因子。
二、、 在我们年轻时这些细 包源营养非常充足，从身体上可以表现出弹性、紧致湿润的肌肤状态。随着年龄的增加，我们的acme-te-a营养开始垂直下降，皮肤开始松弛、下垂、粗糙，只通过自身合成营养，补充胶原蛋白等一些单一成 份，显然并不现实很难达到预期的效果。
从以上几点得到的结论是超声刀后需要根据年龄段补充营养acme-te-a，但绝对不是胶原蛋白等一些单一成 份。
超声刀前注意事项：
1、当天不要化妆，面部要清洗干净，保持皮肤、毛发部位清洁卫生；
2、要与操作者充分的沟通，做超声刀前一个月，早、晚各一次口服acme-te-a营养。
3、前一周不使用能酸类（比如酸、水杨酸等）保养品或护肤品，避免使用含有柔珠成分的洗面奶及磨砂膏。
4、做前三天内请勿用超体温的水洗脸。
超声刀后注意事项：
1、一周内请勿用三十六度以上的水洗脸；
2、一月内不要去高温环境（比如桑拿、温泉、瑜伽等），不要暴晒；
3、一周内不要吃辛辣食品，不要喝酒；
4、做完后的三个月，每天口服acme-te-a两到三次，根据情况酌量；
5、一月内不要接触烟酒、酱油等发的食物和腌制品；
6、一周内，避免使用果酸类去角质类等保养产品。
7、面膜补水的即可。建议一周不超过两次面膜。
超声刀美容手术只是一个细胞新生过程的开始，手术过后的3个月以内新生细胞的质量和数量决定超声刀的效果。超声刀术后6个月内持续共给的营养均 衡，决定超声刀未来几年的效 果延 续哦。M
1、护理结束后，回家当天不要用热水洗脸;
2、两周内不能焗桑拿、不要做面部按摩;极限超声刀后遗症有哪些注意的呢?
3、4周后才可以做射频、彩光及激光护理;
4、一周内每天要敷补水滋润面膜，注意保湿补水防晒。本回答被网友采纳