第1个回答 2020-03-01
养肺可以多吃一些鸡蛋,豆腐脑等富含蛋白质的食物也可以多吃一些蜂蜜,橙子,香蕉,芒果,草莓等一些富含维生素的食物,维生素和蛋白质是人体不可缺少的成分,保证维生素与蛋白质的充分摄入,能够做到有效率的养肺。在养肺的过程中应该注意休息。不要抽烟。
吃苹果能够达到养肺的效果。苹果有健脾养胃的作用。经常吃苹果,对肺部也是非常好的。还可以通过多吃一些柠檬来达到养胃的效果。柠檬是一种高度碱性的食物,富含丰富的有机酸,能够有效使肺部排出毒。
第2个回答 2020-05-03
百合,具有润肺止咳、清热养阴、清心安神的作用,以治疗肺部疾病为主,肺热、肺燥都可通过百合来治疗。梨,具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的作用,无论生吃还是榨汁对肺脏都有补肺作用。甘蔗,具有生津止渴、润肺化痰、强心利尿的作用,适用于身体虚弱的患者。金橘,具有甘甜润肺、止渴生津的作用,润肺的作用非常好。
第3个回答 2020-03-01
银耳,它具有润肺、滋阴、养胃、益气的作用。无论肺气虚或肺阴虚者皆宜,是补肺佳品。
第4个回答 2020-03-01
猪肺、雪梨、银耳、枇杷、川贝。