养发护发的方法是做好防晒、保持头发酸碱度平衡。
1、做好防晒
千万不要低估了紫外线的破坏力，很多人在夏季都会感觉头发很难打理，就是因为有这个头号敌人在。紫外线会深入头发的发干部分破坏纤维组织，炙烤的热度还会导致保湿因子减少，久而久之健康的黑亮光泽将变得暗淡，头发失去弹性、干枯易断。
2、保持头发酸碱度平衡
春夏护理秀发还要特别注意出油问题及酸碱度的平衡。跟脸部皮肤一样，春夏头皮也会遭遇油脂腺分泌过盛的尴尬。而另一方面，夏天人们都喜欢把自己泡在游泳池里或海水里，但游泳池的水和海水都含有过量的碱，这些碱性成分会破坏毛鳞片，把头发里的水分和蛋白质带出来，这也是夏天头发容易干涩、纠结的原因之一。
正确梳发的技巧
梳头是保持美发不可缺少的日常修整之一。梳头可以去掉头发上的浮皮和脏物，还能刺激头皮，促进头部血液循环，防止头发因营养不良而造成的白发、黄发和脱发现象，使得头发柔软而有光泽；同时梳头还可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。
梳头时，要注意清洁梳子，梳头只是让头发上的污垢转移了地方，如果把梳齿插进尼龙丝袜里来回梳十多下，你会发现污垢被吸附到尼龙丝上，这样才既可梳掉污垢，又可以保护梳子的清洁。而用清水和柔软毛刷清洗，洗干净后立刻用毛巾轻轻擦干，再放在阴凉处自然晾干。如果发现梳齿弯曲不直，则应当另换一把。
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