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健身:器械:形体
A.阅兵:坦克:广场
B.教育:书本:知识
C.勘探:矿产:石油
D.导航:汽车:卫星
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第1个回答 2023-06-02
【答案】:B
题干逻辑关系:健身的目的是塑造形体,器械是健身的工具,是对应关系。
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器械
训练是如何修塑体形?
答:
而且,做半小时的
器械
训练后,可以使新陈代谢率在此后的24小时里维持在较高的水平,也就是说,如果你有规律地进行器械练习,就更利于减脂和控制体重。科学地使用器械健身可以弥补人形体上的不足,选择有氧或无氧运动器械进行...
形体
健美锻炼时应注意什么?
答:
1.姿势要正确:徒手练习,或利用杠铃、哑铃等
器械
练习时,一定要在整个练习过程始终保持正确的姿势,也就是常说的不要“走了样”。动作“走了样”,必然影响效果,或者会练出“毛病”来。如练引体向上,宽握比窄握更能...
使用小型哑铃,哪些基础
健身
动作,塑造
形体
感?
答:
俯身哑铃飞鸟,准备姿势:双脚分开站立,双脚微微弯曲,鞠躬并保持稍微平行于地面,双手各持哑铃相对。动作指南:双手同时举至两侧,直至上臂与背部平行,建议稍加超越。停下来后慢慢放下,然后继续重复。举升时腕关节和肘关节轻...
女生在
健身
房使用哪些
器械
可以塑形?
答:
下面推荐几种适合女生的器械:动感单车:气氛好,强度大,疲劳大,效果佳。
健身
操:气氛好,强度中,疲劳中,效果中。 跑步机:气氛中、强度中,疲劳中,效果中。 瑜珈:气氛好,强度中,疲劳中,效果中。我推荐的,壶铃...
女生在
健身
房用哪些器材比较好?
答:
下面一起来看看女性在
健身
房使用哪些
器械
比较合适。1、跑步机跑步机是健身房必备的全身性减肥健身器材,操作简单,可以自己根据身体速度调节运动速度,是一项男女老少皆宜的健身器材。每次跑步30-40分钟,女生速度控制在6-8公里...
一般
健身
房必备的健身器材有哪几种?
答:
单功能
器械
,常见的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。它们的主要功能是:划船器——主要用来增加手臂力量及动作协调。健美车——锻炼时,像骑自行车一样,主要用来增加腿部力量,增强心血管功能。坐姿推胸器 :1...
形体
训练的基本内容-形体训练的好处
答:
人的形象美需要外在和内在的统一美,
健身
俱乐部的套操中的
形体
训练,不仅利用了芭蕾、舞蹈、体操的动作训练了人体的优雅姿态,而且也传播了它们高雅的艺术精髓,统一了人的精神美和形体美,提高了练习者的内涵修养和高雅的气质...
什么是
形体
运动
答:
健身
、健美操是以徒手体操为主体,以体操运动训练的方法为手段,以促进身体正确姿势和形态的形成,发展各关节灵活、协调、柔韧、力量、弹跳等基本素质以及调节神经和心理过程,达到全面发展身体,强身健体为目的的身体操练动作。...
健身
的人有哪些
形体
的特征?
答:
健身的人通常具有以下
形体
特征:1.肌肉发达
:健身
者通常会有一定的肌肉量,尤其是胸部、背部、腹部、手臂和腿部的肌肉。2.体脂较低:通过有氧运动和力量训练,健身者的体脂率通常会降低,使他们看起来更加结实、健康。3....
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