家人最爱吃,又香又鲜 ,营养好吃,经济实惠的食物有哪些?

如题所述

第1个回答  2022-10-28
西红柿炒鸡蛋,尖椒土豆丝,麻婆豆腐,这些食物是非常好吃的,大家都很喜欢。
第2个回答  2022-10-28
比如家里比较喜欢吃的小龙虾或者是油焖炒面,再或者是炒豆芽,大蒜炒胡萝卜,我喜欢吃的洋葱炒鸡蛋。
第3个回答  2022-10-28
那肯定就是小鸡炖蘑菇,排骨炖豆角,酸辣土豆丝,红烧炖土豆,我还是比较喜欢吃的。
第4个回答  2022-10-28

【泡椒牛肉】

主要材料:牛羊肉500克、小灯笼野山椒300克调料:盐,油,葱,姜,蒜,醋,糖,水淀粉作法:1、提前准备好牛肉,切成片,放进一勺木薯淀粉,少量黑胡椒腌渍10分钟;2、红萝卜,泡姜,野山椒,葱切条;3、锅中耗油,油八成热天放进一小勺豆瓣酱煸炒;4、倒进牛羊肉炒匀,煸炒速率要快点;5、牛羊肉拌匀,立刻倒进盘里的泡姜野山椒煸炒;6、倒进少量生抽、加适量盐,放少许白砂糖,煸炒;7、牛羊肉熟透就能出锅了。

【咕噜肉】

原材料:五花生猪肉500克,熟鲜笋肉150克,蛋液30克,朝天椒25克,冬茹5克,蒜末5克,香油各5克,食盐1.5克,杏花村汾酒7.5克,水淀粉40克,干淀粉75克,食用油750克,番茄沙司。作法:1、将新鲜猪肉切割成切成菱形块,肉粒用食盐,杏花村汾酒翻拌,腌约15min,添加蛋液和水淀粉翻拌,在沾到干淀粉。2、炒菜锅加点油烧沸六成热,把肉炸至五成熟,倒进漏勺沥油。3、留油少量,资金投入葱姜蒜,朝天椒曝出香气加葱,番茄沙司烧至微沸,用水淀粉调稀水淀粉勾芡。

4、随后倒进肉粒和笋块拌炒,搓淋入香油和食用油炒匀就可以。丝瓜炒毛豆是江南一带的特点著名小吃,归属于江浙菜。把黄瓜刨去外皮切成条,渗入添加了柠檬水的水里面,避免黄瓜遇热变色;豌豆角拨壳,黑木耳泡开清洗掰成一小块;凉锅入油,温度然后放入豌豆角爆锅至掉色,放进黄瓜条和木耳再次爆锅;加入盐、味精炒匀;走红煮到黄瓜软软糯糯,添加少量芡粉勾薄芡,起锅摆盘装饰就可以。

【丝瓜炒毛豆】

原材料:黄瓜,豌豆角,小辣椒,姜做法:1、豌豆角剥壳清洗预留。2、丝瓜去皮清洗切片预留。3、小辣椒切片,姜切为末预留。4、锅热加油倒进生姜沫进行爆香。5、再放入豌豆角煸炒一会儿至断生掉色。6、倒进黄瓜煸炒一会儿。7、淋少量水再次煸炒。8、等水份变硬,黄瓜变松时添加小辣椒炒到断生。9、添加大小勺盐。10、最终添加蔬之鲜调料炒匀就可以。

相似回答