要让孩子知道自律的重要性，也就是控制自己，哪些事情该做，哪些事情不该做，为了达到自己的目标，自己应该如何去做事情，自律就是非常重要的一环。一个人能够80%的程度上控制住自己，那这个人的成就绝对不会差，一个人控制不住自己，只知道享受初级的快乐，那这个人绝对没有成就。
自律很重要体现在哪些方面呢？跑马拉松很累吧，40多公里，没有经过规律锻炼的人根本就接受不了这么长的强度。因为就算是经过训练的可能这一全程跑下来也得四五个小时，秘诀在哪儿呢？就在坚持刚开始，不要想着那个特别远的目标，说我要跑42公里，我可能坚持不了，刚开始是5公里10公里，20公里慢慢往上增加。控制着自己去达到每一个小目标，那么达到他的目标就不是不可能的事情。
无论是学习上还是工作上都会面临各种各样难题，各种问题的出现，我们要提升自己的能力才能够解决这些问题。但是提升自己的能力不是想象的那么容易的，要控制自己，一步一个脚印的去做，因为学习这件事情，无论是上学的时候还是工作之后都很重要，他甚至决定一个人一生的命运，一个人不需要做太多，他有一种弥足珍贵的品质，坚持、自律，这就可以了。人生的路，很长很长一时的努力不算什么长远的坚持才是胜利者的法则。
一个人每天他能抽出一个小时去做有效的学习，可能他的学习效率并不高，坚持一年不够，那就坚持三年，5年10年20年，绝对不一样的，当这种坚持逐渐成为习惯的时候，就是这个人自律的时候，在别人看来他做这些事情是很困难的，每天去坚持简直就不是正常人能做到的。但是他做到了，所以他不是普通人，也注定了他在职业上的发展，学习上的发展，不会是泯然众人矣。
年龄越小的孩子越不适合父母长篇大论地教育，因为他们根本听不明白也理解不了父母所讲的道理。这时最好采取“行为教育 ”，直接教对方怎么做或者带着子女一起去培养某种习惯，这种改变非常显著。等到他长大，自然就能明白父母让他这么做的原因。
如果父母只是一味地用各种道理来试图说服对方，他们天真的思维消化不了这些东西，所以执行力就非常有限，父母大失所望最后还是得亲自上阵教他该怎么做。并且对孩子而言行为指令简单有效更易理解，所以父母要避免在早期阶段给子女灌输各种大道理。
现在如果孩子问大人为什么要自律时，最好做法就是不要试图去解释，因为解释了他也有可能听不懂。自律是一种非常好的习惯，可以帮助一个人高效完成各种事情，这也是成功的秘诀之一。大人讲这些东西孩子很有可能听得云里雾里，所以直接教孩子如何保持自律，以及在生活中积极锻炼他的自律能力即可。等到子女年纪稍微大点，思维慢慢成熟以后，他自然就会明白“自律”是什么，它有什么作用了。
当然面对子女的疑问父母也不能一味敷衍甚至逃避，有时可以跟他解释，但要从孩童视角出发将语言包装以后再讲给他听。比如关于自律父母可以这么解释，这是一个关于小狮子的故事，它的妈妈为了把它训练成百兽之王，让它每天6点起床锻炼，做100个俯卧撑，然后跑2公里，小狮子这样坚持了1年最后成了百兽之王，小狮子每天完成这些训练的过程就是自律能力的体现。孩子听到这个故事肯定就能明白，自律就是一种自我约束力，一种坚持到底的态度。