非常厉害的人之所以厉害，其实是因为他们能够管理好自己哪些情绪？
做人一定要学会管理好自己的情绪，不让负面情绪长期影响到自己的生活，要乐观，要坚强，要开开心心过好每一天。一个真正了不起，真正成熟的人，是能够很好地控制自己的情绪，管理自己的心态，不会长期被负面情绪影响了心情。
第一，感知
所说的这种感知，其实说起来就是一种在潜意识中，在他们意识到困难即将到来的时候或者是忽然面对一个困难，它的在潜意识中便会告诉他们千万别惊慌，要镇静沉着冷静的去思索，如何去处理眼前的困难。并不会像一般人遇到一个紧急事件会勃然大怒，不知所措。这种有很强的感知能力的人他们会在第一时间去想起解决问题根本所在问题究竟为什么为之，也能够在很短的时间以内把握住牢牢，进而更好的解决困难。
你也可以把这种感知心理状态说成是一种工作经验，不仅仅是主要表现在将要面对困难的时候会头脑清醒。在他们意识到自己情绪出现偏离的时候还会展现出一个更好的状态去控制自己的内心。换句话说就是说，不论是对于外界的要素或是对于自己的要素，这种优良的感知状态都能够令人处变不惊。
第二，这样的人其实他们能够安排自己的情绪
好比上边说的那般，如果一个人在面对困难的时候，不能够将自己的情绪很好的管理下去，那样毫无疑问便会越来越躁动不安，乃至心神不安或者是勃然大怒。相反的是，如果能够非常好的去安排自己的情绪，其实他们就能够有效的去保持自己的心理状态。也就是说就是能够管住自己的情绪，尤其是这些躁动不安的情绪。他们十分明白这种情绪能够对自己导致多少的直接影响，好的情绪能够让自己在处理问题的时候有一个清楚的了解，好的心理状态这段时间以内寻找问题的关键所属。
这些厉害的人十分明白控制自己的情绪有多么的重要。特别是在与人相处的时候，在所难免碰到难堪或者是情绪兴奋的状态。可是他们并不会表现出来，反而是从容淡定的去面对，让其他人对他也有一个深入的认知，感觉这种人真的很不简单。
第三，自律
这是在这些厉害的人的身上存在的一个相同点，也是他们往往强大的一个重要缘由。由于它的自控能力真的很高，打个最简单的比如，这些成绩非常好的人他们对自己本身的规定会很高。能够严格的按自己的整体规划去要求自己进行很多事情，时间长了以后，这种独立性会越来越强。成绩还会可观。
不仅仅是在学习的时候能够要求自己，最重要的一点就是一个好的自律能够使我们内心多一份忍受，这儿常说的自律，换一句话就是说让自己更积极的态度去学习培训或者是工作中。在我们由于自律变得强大以后。无论是在面对困难或是面对面前的引诱。人的大脑都是会头脑清醒的状态。恰好是因为他们内心多了一份忍受的问题，这些自律非常好的人，在人与人交往的时候他们不可能那样容易冲动。更不会在自己情绪出现偏离的时候作出某种确定。可以说自内心其实是一种十分优良的心理状态