梨形身材困扰我几十年了，有办法靠骑行瘦腿吗？

Question

梨形身材困扰我几十年了，有办法靠骑行瘦腿吗？

Answer 1

梨形身材，骑行也可以瘦腿，有氧运动，当然很多像跑步，跳绳，骑车，游泳都是有氧运动，下面推荐几组简，简单易行的运动，跳绳，腰部运动 下蹲，瘦腿的方式很多，但真正有效的并不多，就目前情况来说，最有效的方式是进行腿部吸脂手术，如瘦腿针，如果您的大腿和小腿都是脂肪型的腿部，可以做腿部吸脂手术效果会很明显，如果您的小腿是肌肉型腿部，可以考虑注射瘦腿针，可以有效缩小腿部肌肉，但是维持时间只有半年到一年左右，需要持续注射希望这个答案能帮助到你

Answer 2

应该可以的，骑行它可以瘦身，而且还锻炼了身体，小好了能量肯定是能够瘦身的，只要你坚持就行了，而且坚持一定时间，它就会有效果

Answer 3

当然可以啊，但是建议你一开始要用舒适的坐垫锻炼，因为长时间高强度的锻炼很有可能会对你的臀部有不小的损伤，你可以试试看维乐或者捷安特的舒适型坐垫，会有不小的收获～

Answer 4

身体体型不好。主意矫正矫正好后还是非常棒的不要一伙

Answer 5

梨形身材，骑行也可以瘦腿，有氧运动，当然很多像跑步，跳绳，骑车，游泳都是有氧运动，下面推荐几组简，简单易行的运动，跳绳，腰部运动 下蹲，瘦腿的方式很多，但真正有效的并不多，就目前情况来说，最有效的方式是进行腿部吸脂手术，如瘦腿针，如果您的大腿和小腿都是脂肪型的腿部，可以做腿部吸脂手术效果会很明显，如果您的小腿是肌肉型腿部，可以考虑注射瘦腿针，可以有效缩小腿部肌肉，但是维持时间只有半年到一年左右，需要持续注射希望这个答案能帮助到你