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    • 油菜的食用禁忌不能和什么一起吃

    如题所述

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    推荐答案   2018-01-27

    您好，不能和油菜一起吃食物。

    油菜食物相克表

    油菜---山药：会影响营养素的吸收

    油菜---黄瓜：降级维生素C的吸收

    油菜---南瓜：降低维生素C的吸收

    油菜---南瓜：会降低油菜的营养价值

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    油菜不能跟什么菜一起吃答：油菜和黄瓜不宜同食。黄瓜中含有大量能分解的维生素C的酶，而油菜中含有大量的维生素C。两者不适宜同时进食，不利于维生素C的吸收。油菜质地脆嫩，略有苦味，含有多种营养素，富含维生素C。其种子含油量达35~50%，可榨油，其菜籽油含有丰富的脂肪酸和多种维生素，营养价值高。不但是良好的食用植物油，...
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    油菜不能与什么食物同食答：油菜不能和什么一起吃 第1步油菜+山药：会影响人体对于营养的吸收。第2步油菜+黄瓜：黄瓜中含有大量能分解的维生素C的酶，而油菜中含有大量的维生素C。两者不适宜同时进食，不利于维生素C的吸收。第3步油菜+南瓜：与黄瓜相克的原因相同，两者搭配降低维生素C的吸收。油菜宜和什么一起吃 第1步油菜+虾仁...
    油菜和什么不能一起吃答：油菜不可以和南瓜，黄瓜，山药等同时食用，如果搭配不当，很容易破坏人体的健康，在食用之前需要了解清楚，再与之搭配食用。1.南瓜油菜和南瓜两者含有的维生素都较丰富，如果油菜和南瓜同时食用的话，就会降低维生素C的含量，让可以吸收营养元素大打折扣。2.黄瓜众所周知，油菜中的维生素C含量较多，但是黄瓜...
    油菜不能和什么一起吃?答：4.油菜+鸡肉 = 强化肝功能、抵御皮肤过度角质化。油菜不能和什么一起吃 相克的禁忌搭配：1.油菜+山药 = 影响营养素的吸收。2.油菜+南瓜 = 降低油菜的营养价值。相宜的黄金搭配：1.油菜+香菇 = 预防癌症。2.油菜+虾仁 = 油菜内含维生素C、钙，可消肿消肿散血、清热解毒； 虾仁喊钙多。两者同食...
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