有痛经感觉却不来例假?

如题所述

这个是正常现象,不用过于担心,可能过两天就来了。月经期间肚子痛可以通过以下方法进行缓解:
1.注意保暖

这几天一定要注意保暖哦,尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉,雨雪天气更是要注意,如果在来“大姨妈”的时候出现黑色的块状,那就表示你可能在不经意间受凉了,要注意保暖和调养。可以卧床休息。“大姨妈”到来的时候都是腹痛难忍,那就必须卧床休息,而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解腹部疼痛。
2、喝红糖水
红糖属于热性的食物,不仅可以补充体内流失的血液,而且可以很好的温暖你的身体,有效缓、解肚子疼痛的症状。也可以吃核桃、松仁 和大豆, 大豆异黄酮具有植物雌激素活性,在结构上类似于体内产生的雌激素,也可以服用金巢安,它里边的大豆浓缩物含有植物雌激素,可以均衡体内的激素水平。
3.不宜过度劳累

如果没有什么特别重要的事情,尽量让自己放松下来,尤其是不要劳累过度,因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降,过度劳累的话,可能会产生别的问题,甚至会引发腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在经期要注意不要食用一些食物,除了凉食凉菜之外,还要注意不要吃巧克力,不要喝咖啡,茶,可乐等,这些食物会加重腹部疼痛哦。
5.尽量不要洗头
经期尽量不要洗头,因为水分会通过头部的毛细血管进入体内,而且洗头后头发不会立即干,这样在不知不觉中就会受凉,不宜缓解腹部疼痛,即使非洗不可的话,也尽快用吹风机吹干,并且注意保暖。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-03-26
这种情况属于内膜厚度不足,气血亏,寒气重的情况
第2个回答  2021-03-26
你好,必须去医院检查,要是排除怀孕的话,就与自己生活因素的影响,引起的月经后推,痛经病了,可以找中医开对症中药一起调理下,自然的恢复正常了,要是怀孕了自行处理了,
第3个回答  2021-03-26
痛经分为经前期痛经,经期痛经和经后期痛经,如果例假推迟时间就最好还是查一下!
第4个回答  2021-03-27
这说明在妇科上你有问题应该到医院去治疗。
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